もうね、iPhone7p使って6年やばいねー
新しいスマホ買い替えたくてうずうずしてるけど
それよりも重要なことがあるのね。
体重を減らすというミッション
今までは着たい服を着れたけど、
今はね、着たい服よりも着れる服を探すという現実
鏡に映る全身ボディ
嫌だなと落ち込む
生理前55キロ←1週間前
生理後53キロ落ち←イマココ
理想は48キロ
あと5キロ
これが鬼門
53までは普通に下げれるけどこの先がながい
今やってることは、
揚げ物控え
ジムトレ
栄養を摂る
なるべくチャリ移動
落ちると信じて
行動している
足をマッサージするか否かで循環が変わってくるから
これをやるかいなかでたぶん太ももの大きさが変わる
太もも痩せたい
64cmウエスとに戻したい
理想は61cm
もともと、48キロ、ウエスト61cmだったから
ここに戻りたい
たいんじゃなくて、戻す
新しいスマホ買い替えたくてうずうずしてるけど
それよりも重要なことがあるのね。
体重を減らすというミッション
今までは着たい服を着れたけど、
今はね、着たい服よりも着れる服を探すという現実
鏡に映る全身ボディ
嫌だなと落ち込む
生理前55キロ←1週間前
生理後53キロ落ち←イマココ
理想は48キロ
あと5キロ
これが鬼門
53までは普通に下げれるけどこの先がながい
今やってることは、
揚げ物控え
ジムトレ
栄養を摂る
なるべくチャリ移動
落ちると信じて
行動している
足をマッサージするか否かで循環が変わってくるから
これをやるかいなかでたぶん太ももの大きさが変わる
太もも痩せたい
64cmウエスとに戻したい
理想は61cm
もともと、48キロ、ウエスト61cmだったから
ここに戻りたい
たいんじゃなくて、戻す