HAYAKAWA

私が生きた奇跡

恋が4年以上続くカップルの特徴モフモフ(´ω`*)

2013-05-02 20:29:23 | 美容
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「恋は4年で冷める」説を乗り越えたカップルの特徴モフモフ(´ω`*)


恋愛感情は長続きしにくいものとされていますが、ちまたでよく聞く「恋は4年で冷める」という説を覆し、長年連れ添っているカップルも少なくありません。彼女らにはどんな特徴があるのでしょうか。そこで今回は『オトメスゴレン』の女性読者のみなさんの声をもとに、「『恋は4年で冷める』説を乗り越えたカップルの特徴」をご紹介いたします。



【1】お互いのいいところを見つける習慣をつくる
「悪いところを気にしたらキリがない」(30代女性)というように、長く付き合っているカップルの多くは、相手の欠点に目をつむり、長所だけを見るようにしているようです。実践すれば、お互いの新しい一面を発見し、新鮮な気持ちを持続することにつながるかもしれません。

【2】「恋は4年で冷める」説を信じない
「信じるからその通りになっちゃう」(20代女性)というように、自分たちにとってマイナスの情報には耳を貸さないというカップルも。たしかに、「恋は4年で冷める」説は、自分たちには関係ない話であると信じれば、交際4年目に心を乱すこともなさそうです。

【3】お化粧しているところや着替え姿を簡単に見せない
「親しきなかにも礼儀ありです」(20代女性)というように、恥じらいや礼儀を忘れずに、恋人と接しているカップルもいるようです。ドキドキを維持するには、相手が恋人であり、また他人であることを頭に入れて、節度を保つことが大切なのかもしれません。

【4】行ってらっしゃいのキスなど、恋人の習慣を大切にする
「一緒に住みだして5年、ほぼ毎日欠かしません」(30代女性)というように、キスや手をつなぐなど、恋人ならではの習慣を続けることで、新鮮な付き合いを続けるカップルもいます。街中で手をつなぐなど、取り組みやすいことから始めてみてはいかがでしょうか。

【5】相手に過剰な期待をせず、見返りを求めない
「何かしてくれるのを待ってばかりでなく、自分から動かないとダメ」(20代女性)というように、お互いに受け身にならず、相手のために自ら行動することが大切だという人もいます。ただし、行動に対して見返りを求めると不満の元になるので、恋人への奉仕の気持ちも欠かせないでしょう。

【6】お互い一人で過ごす時間や空間を大切にする
「ずっと二人でいるのは疲れるし、ありがたみが薄れる」(20代女性)というように、二人の時間を有意義にするために、あえて一人の時間を設けているというカップルも。仕事や趣味、勉強に打ち込むことが、お互いの魅力をアップさせることにもつながりそうです。

【7】愛されるのではなく、自分から相手に愛情を注ぐ
「自ら愛すことで、より愛されるのだと思う」(20代女性)というように、自分から相手を愛そうとする姿勢が二人にあれば、円満なカップルになれるという人もいます。「女は愛されてなんぼ」という考え方に縛られてばかりいると、幸せになれないのかもしれません。

【8】とにかく言いたいことは何でも言える関係を築く
「我慢していたらいつか爆発します」(30代女性)というように、不満を腹にためこまず、キチンと話し合い、もやもやを発散しているカップルもいるようです。ただし、ただ言いたいことを口にするだけでなく、相手の声に耳を傾ける姿勢も欠かせないでしょう。

【9】体型が変わらないよう体調管理をする
「ぶくぶく太るのはお互いにとってよくない」(30代女性)というように、出会ったころとさほど変わらない姿でいるために、スタイル維持の努力をしているカップルもいます。「再び恋人を虜にする」くらいの目標を持つと、ダイエットにも力が入りそうです。

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エッチは、コミュニケーションモフモフ(´ω`*)

2013-05-02 20:25:54 | 美容
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男子もエッチを通じて「心のつながり」を求めている



●コミュニケーションの手段
「男性にとってエッチは、女性以上に感情がかかわる行為」という、専門家たちの意見が増えている。

男性は、言葉より行動で気持ちを表現する傾向が強く、女性に比べると、友達と胸の内を明かし合う、ということが少ない。そんな男性たちにとって、エッチは、一番大事なコミュニケーションの手段であり、親密な気持ちを表現する方法なのだ。

だから、エッチをしたくなる。それができないというのは「感情の一番のはけ口が取り上げられるということ」モフモフ(´ω`*)

●心を満たしたい

「男性にとってエッチは単なる性欲のはけ口、と言ってしまうのは短絡的。実は、女性以上に、エッチを通した心のつながりを求めている」そうだ。

男性は女性に触れてもらえないと気分が落ち込む。ベビーベッドの中に立って、ママに抱っこをせがんで泣いている赤ちゃんと同じで、心が満たされないんです」。

●相手への思いやり
体の欲求だけでなく、心のコミュケーションを大事にするということは、相手を思いやる気持ちにつながる。


長続きしているカップルを対象に実施した研究では、自分の気持ちより、相手のエッチ欲を満たしてあげようとするカップルほど、2人の間の性欲が維持される、という結果が出た。

こういったカップルは、「お互いを性的に喜ばせるため、というよりも、むしろ2人の距離を縮め、親密度を高めるため」にエッチをするそうだ。

そんなエッチができるカップル、すてきだと思いませんか?

食事で疲れが溜まるモフモフ(´ω`*)

2013-05-02 20:18:53 | 美容
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「食事中に身体の疲れをどんどん加速させる!

4月は86%の女性が仕事でストレス感じるモフモフ(´ω`*)




■疲れを助長させる内臓を知ろう

「超意外!実は朝すっきり起きられない原因は●●だった」でもご紹介しましたが、朝起きられなかったり、やる気が起きない時は副腎が疲れている可能性が高いです。前回は、副腎から出るホルモンを作るにはビタミンCを補うことが必要だとお伝えしました。しかし、内臓が元気でないといくらビタミンCを補っても、ホルモンは作られないこともあります。

そこで、副腎と関わりの近い内臓3つについて簡単にみていきたいと思います。



■副腎から関わっている内臓のネットワーク

(1)肝臓

アルコールや薬の解毒を行っていることは有名ですが、実は副腎が出すホルモンの材料のコレステロールを分解したり、作ったりの調整を行っています。ということで、副腎と肝臓は関わり合っていることがわかります。

(2)十二指腸

肝臓が作る胆汁という消化液で食事を消化する内臓なので、肝臓と深く関わっています。十二指腸内はアルカリ性なので、胃酸が多い人は酸が十二指腸に入ってしまい、荒れる原因になります。

(3)胃

食事を撹拌して消化・吸収しやすくしてくれる内臓。何らかの原因で胃酸が多く出過ぎると十二指腸が荒れてしまいます。



■内臓に負担をかけない習慣とは

とくに食事は、口→食道→胃→十二指腸→小腸→大腸と移動していくのですが、その途中で、いろいろな臓器の影響を受けていることがわかります。それぞれの臓器に負担をかけないためにも、食事の仕方は大切なポイントになってきます。そこで、肝臓とも関わっている十二指腸を荒れさせる胃酸の出過ぎになる習慣を3つ挙げます。

(1)欠食

(2)食べ過ぎ

(3)よく噛まない

これらは、忙しい人はついやってしまいがちな習慣ではないでしょうか? 内臓の不調は目に見えないで進んでいきます。とくに、ストレスが多い人や、忙しい現代人は疲れが当たり前になっていますが、内臓にもどんどん疲れが溜まっていくと、いずれは病気に……モフモフ(´ω`*)


富士山、世界遺産へモフモフ(´ω`*)

2013-05-02 12:40:02 | 美容
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富士山の世界遺産登録ってホントは何がすごいのかモフモフ(´ω`*)



世界遺産への登録可否を調査する「国際記念物遺跡会議」という諮問機関が、ユネスコへ「富士山」(山梨県と静岡県)を登録するよう30日に勧告を出しました。これを受けて、富士山が世界遺産への仲間入りに向けて大きく前進したというニュースが、新聞やテレビなどのメディアで大々的に報道されています。

でもちょっと待って、まだ本当に世界遺産に決まった訳ではないのに、この騒ぎぶり。なんか変じゃない? そもそも、世界遺産になるのってそんなにすごいことなの? そこで、世界遺産に詳しいNPO法人 世界遺産アカデミー/世界遺産検定事務局の研究員・宮澤光さんに聞きました。

◆自然遺産と文化遺産では、どうちがうかモフモフ(´ω`*)

―まだ登録が決まった訳でもないのに、すでに報道がヒートアップしていますね。なぜこんなに騒がれているのですか。

「諮問機関からユネスコに対して、富士山の世界遺産登録を勧告する報告が出されました。過去のケースで、この勧告を受けて不登録になったことはありませんので、世界遺産入りはほぼ確実な情勢だからです。それと、連休に入りニュースがほかにあまりなかったことも影響しているのかも(笑)」

―世界遺産入りがほぼ決定だから、ということですね。それにしても、世界遺産になるってそんなにすごいことなのですか?

「世界遺産自体がすごいのかと言われれば、そんなことはありませんよ。でも世界遺産に申請するにあたっては、遺産を保全するための法整備が不可欠だったり、遺産の必要性や存在意義を突き詰めたりする作業がある訳ですから、そうした過程で、遺産の保全が進み、存在と向き合うということも重要な意味を持つと考えられます」

―今回富士山は「文化遺産」での登録を目指していますが、「自然遺産」とのちがいは何ですか?

「どちらで登録されても、同じ世界遺産に代わりはありません。世界遺産の登録条件は10項目あり、このうち1つでも満たせば世界遺産となります。基準の1~6で登録された物件は文化遺産となり、基準の7~10で登録された物件は自然遺産となります。それぞれにまたがる物件は複合遺産となります。かつて富士山は自然遺産での登録を目指して挫折した経験があります。すでに人の手が加わっていたり道が整備されていたことが理由でしたので、今回は文化遺産としての登録を目指していました」

―富士山は世界遺産になる前からすでに有名ですから、今さら世界遺産に登録される必要性はあるのでしょうか。

「世界遺産というブランド効果で、世界中から訪れる人が増えますよ。今回の立候補には山梨県と静岡県が関わっていますが、富士山をめぐる観光としてはこれまで静岡県を山梨県がリードする格好でした。それが登録によって静岡県側も盛り上がるでしょう。ただ有名な山だというだけでなく、世界遺産の山を見るという響きが、国内だけでなく世界中から人を呼びます。あと、世界遺産の山なんだというと、ちょっとうれしくなりますよね」

◆過去に2例、世界遺産登録が抹消されたケースも!?

―日本側は三保松原(みほのまつばら)を含めての世界遺産入りを目指していましたが、今回の勧告では三保松原を除外するよう求められたのは?

「信仰と芸術の両面で富士山の価値を主張していましたが、富士山から距離が離れていることがネックになっているようです。このまま含めて申請しても、登録される可能性は十分あるとは思うのですが、今年6月の登録を決定するユネスコの会議で、もめる可能性がありますので、日本側の対応が注目されます」

―世界遺産入りすると永久にそのままなのですか。

「いえ、定期的に保全報告書をユネスコに提出することになり、保全状況を見て経過を判断されます。過去に2例ほど登録抹消されたケースがあります。ドイツにあるドレスデン・エルベ渓谷と、オマーンのアラビアオリックス保護区です。エルベ渓谷は、旧市街地と新市街地に橋を架けたことによって、世界遺産周辺の開発をしたとされ除外されました。アラビアオリックス保護区は、該当地域の油田開発のため、アラビアオリックスの生息地の9割にあたる面積を破壊したとして除外されています」

―世界遺産は現在どれくらいあるのですか


「世界中で962件、日本では16件です。ヨーロッバが特に多くイタリア、スペイン、フランス、アジアなら中国が多いです。石造りの建造物が多いことが大きいですね。世界遺産のはじまりは1972年。国連のユネスコ総会で採択された世界遺産条約に基づいて物件の登録がはじまりました」

―今回は、同時に登録を目指していた「鎌倉」(神奈川県)には不登録勧告という厳しい結果が突き付けられました。

男性に甘えられない女性の特徴モフモフ(´ω`*)

2013-05-02 12:35:41 | 美容
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男性に甘えられない女性の特徴モフモフ(´ω`*)





■5位:遠慮深い

「こんなことを頼んだら相手に迷惑かもしれない」などと、ついつい男性に遠慮してしまう女性は少なくありません。でも、男性は女性に頼られることに喜びを感じるといいます。あまりに図々しいのは考え物ですが、少し積極的に男性を頼ってみてはいかがでしょう。



■4位:完璧主義

「何でも自分でやらないと気がすまない」「自分の思い通りの結果じゃないと満足できない」女性も多いもの。「洗濯や料理などを夫に頼んだ結果、余計に仕事が増えた……」なんて話もよく耳にしますよね。でも、もう少し肩の力を抜いて“適当”に過ごしてみては? きっと色々なことが楽になるはずですよ。



■3位:負けず嫌い

「これくらい自分でできる」「人に頼むのは負けた気分になる」などなど、こんな考えをもっている人はいませんか? たしかに意志が強くて“かっこいい女性”のイメージがありますが、男性からは“一人で生きていける強い女性”だと思われてしまうでしょう。ときには“弱さ”を見せてはいかがでしょう。



■2位:恥ずかしがりや

恥ずかしがりやさんは、自分の思いを伝えたり、主張したりすることが苦手ですよね。でも、言いたいことが言えなかったり、やりたいことができないなんて、勿体ないもの。“恥ずかしい”と思う気持ちを克服する努力をしてもいいかもしれませんね。



■1位:プライドが高い

プライドを持つことは大切ですが、あまりにもプライドが高い女性は“かわいらしさ”や“女性らしさ”に欠けてしまう可能性が……。もしかすると、周りの男性からは「近寄りがたい」「怖い」なんて印象を与えているかもしれません。ときには“妥協”することも忘れないでくださいね。