世界の富裕層1%が、それ以外の資産の2倍とのこと。
世界の富裕層1%って、年収370万円で入れるみたいですよ。
https://gigazine.net/news/20210518-western-privilege-make-34000-dollar/
日本の正社員の大半が富裕層入りしていますよね。
まあ、日本人より年収の低い東南アジアの人達が、日本人より楽しそうに暮らしていたりします。
幸せに生きられるかどうかと、年収は別ですね!
こうした状態を放置しておくと「老年期に認知症となるリスクが大きくなる」と奥村氏。ただスマホ認知症は、脳過労で記憶の整理整頓に支障が出ている状態であり、生活習慣の改善で回復は可能だという。
重要になるのは、脳のメンテナンスだ。スマホから距離を置き、「ぼんやりする時間」を作ることで情報が整理され、脳機能の回復につながる。
さらに、一定のリズムで体を動かすことも脳機能の活性化に役立つ。具体的には、散歩やサイクリングといった運動のほか、料理や皿洗いといった家事仕事なども有効とのこと。