「紅葉～色づく・・・森林植物園」

１１月９日、小春日和の１日でした
待望の山歩きの日・・・トラブルなく歩けるかちょっと心配でした

というのも、ここ数日は気温が下がり
朝一番の最低気温が１１～１２℃・・・腰痛持ちには堪えてきます

朝から腰と足の裏にカイロを貼ったり
山では温かいみそ汁で身体を暖めようとガスバーナーを入れたり
「備えあれば憂いなし」と準備をしたのですが
結果、リュックの重量が６㎏といつもより２㎏多く背負うことに・・・
はたして～これがどう出るか？

午前９時、神戸電鉄・谷上駅を山友・たけさんとスタート
道標の通り、谷上⇒森林植物園の山田道を歩きます


暫く雨がなかったので丸山川の水量も僅か、渡渉に問題なし


３年前の大雨での落石が未だに鎮座しています


ちょっと気をつけたい沢沿いを歩きます


紅葉時期とあって、登山者も多いでした




１０時３０分、森林植物園に到着　メタセコイアはまだ緑のままでした


えっ？　もうクリスマス・ツリーとサンタさんが登場してました


紅葉を求めて園内を・・・








園内でお昼に・・・温かいみそ汁を作りました


午後の移動、西門に出る唯一のトンネルにも紅葉色が・・・


仙人谷の広場にも紅葉が見られました


仙人谷を登り切ると・・・


再度公園に出ます


修法ヶ原池の周辺にも・・・まだ僅かでしたが


寒いというほどでもなかったのですが、温かい抹茶と甘いものでいっぷくです


この後、大龍寺の大銀杏を見に行ったのですが黄葉はまだでした


大師道で下山します


大師道を４ｋｍ下ると諏訪神社に到着、山歩きは終ります


この日のデータは
時間にして９：００～１５：４０の６時間４０分
距離にして約１１ｋｍ
歩数計にして２５３３８歩　でした

紅葉をたのしみながらのブラブラ歩きでしたから
６時間４０分もかかってしまいました
って、これは表向きな話
実は原因がはっきりしないのですが
腰痛からくる足の痺れが頻繁に起こり
再度公園までは６回？ほど休憩を余儀なくされました

リュックの重量６㎏だったのが腰の負担になったのか
途中で水１Ｌを山友さんに持ってもらったりして
改善に努めた結果、午後からは痺れが治まり
再度公園から諏訪神社までは下りだったこともあり
トラブルもなく下山出来てやれやれでした

次回からはまた背負う重量を３～４㎏に戻して
試してみたいと思っています
ただ、これからどんどんと寒くなっていくので
その影響がどう出るかが残された問題です