「今日の１枚」・・１２４

２０２２年２月２８日　（月）　晴

みなさん～こんにちは
明日からいよいよ３月です
春が来ますねぇ
公園には桜が咲きます
里山には山菜が芽を出します
ふきのとう、タラの芽、こごみ、わらび、などなど～　土筆（つくし）もそうかな？
スギやヒノキ花粉も春を待ってもう飛んで来ているのかな？　
まぁ～新芽だけでなく、春は卒業式だの入学志望校の発表だの～合格者には待望の入学式と
おめでたいこともあるしねぇ
一方、社会人になられた方には社会人１年生、入社式もそこそこに転宅や環境の変化にも
馴染む必要がありますねぇ　オンラインの習得も必要になるかも～頑張ってください
私にとっても待望だった山歩きもスタートします
いつもなら、３月と言えばもうウキウキしているのですがね

ところが今年は～～～ちょっと違います
引っ越した２年前から（２０２０年１月）新型コロナが日本にも感染者が出始め
近くにある老人福祉施設からわが国初の新型コロナの死者が２人出ました
そのお２人の住いが極近くのマンションだったため、ショックも大きいものでした
高齢者や基礎疾患のある者が感染すると、生命に危険があると発表される
その時私は８２歳～～～～～
ちょっと暗いスタートですね

話題を変えて～
きょうは高齢になると連鎖反応にご注意を～書こうと思っていたのですがね
これは私の例に過ぎませんが
実はこちらに来た時点ですでに脊柱管狭窄症のため腰痛に悩んでいたのですが
整形外科での治療が一向に改善せず～今度は足の痺れが出始めました
その内、腰痛が酷くなり歩行にも支障が出たため、今度はペインクリニックの世話になる
ここは痛み止め専門ですから腰痛は治り、足の痺れもそこそこ直りました
やっと、山歩きも支障なく歩けるようになって喜んでいたのですが
１月になって寒くなると、痺れていたフクラハギとか足の裏が痛み出しました
風呂に入って身体を温めているときだけ～天国にいるようなラクチンでした
今年の１月も寒い冬でした
毛糸の靴下を履いてペインクリニックに通っていたのですが
帰り道～氷点下になりそうな寒い夜道で今度は自転車が真っすぐ走ってないのに気づき
転倒しては大変と自転車を押して歩いて帰りました
翌朝、近くの脳神経外科に行き、早速頭のMRIを撮ってもらったところ「脳梗塞」との診断
今度は週２回のリハビリによる治療です
今年の冬はオミクロン株による第５波の拡大は終ったが、３回目のワクチンを接種
第６波に控えているのが現状です
感染防止のため、繁華街への外出は自粛しているのですが、脳梗塞になると
こちらも激しい運動は自粛してください～～～山歩きと酒、たばこは厳禁です
もう５年ほど前～高齢の方から、人間～８０歳を超えるといろんなところが傷んでくるから
気をつけて生活してください～と聞いたことを思い出しました
ここには書きませんでしたが、この他にも勝手に涙が出てきたり、歯は強いのに歯茎が傷んできたり
と、さすが～やっぱりねぇと思ったことです

今思えば～
私が３０代～４０代の頃は景気も良く、あの頃は猛烈社員になれば月収１００万円を目指せ～
と、よく言われたものでした
私もその頃は結構無理をしていたのではないかと・・・今になってから反省しています
（今から反省してもどうにもならないのだけど～）
身体の調子が悪いときはやっぱり沈みますねぇ
テレビを見ていても、やれ新型コロナの死者が増えているとか、ロシアがウクライナを攻撃とか
聞くと、身体の悪いのと合わせてホント憂鬱になります

初めに連鎖反応にご注意～と書きましたが
この連鎖反応は高齢者になった私だけのことかも知れません
家でじ～～っとしていると,より憂鬱になるので、せめてブログを投稿しているときだけでも
忘れようとやっているに過ぎないのでしょうか？
折角、書いたので消さずに更新しますが～気にせず,批判もせず～通り過ぎてください

そうそう～
医者でもらった薬の飲みすぎや重ねて飲むのも気をつけてください
特に抗生物質を重ねて飲むと酷い胃腸障害になることも要注意です
抗生物質をもらったときは「今こんな薬をもらって飲んでいるのですが重ねて飲んでも良いか？」
を聞いて、OKをもらってから飲んでください　わたしはこれで７日間入院しました

まぁ、私の人生計画では、「とにかく８５歳まで生きる」ことでしたから
今年１２月で８５歳になります～～～もう私の人生には悔いはありません
まぁ、愚痴を並べたことには異議なしです　　　～～～失礼しました。

「今日の１枚」・・１２３

２０２２年２月２７日（日）　晴れたり曇ったり

みなさん～こんにちは
きょうは少し暖かくなってきました
気温は１５度くらいまで上がるでしょうか？
待望の春がやってきそうです
ところで～
今年の開花予想は３月２９日だそうですが
いったいどこがこの日に開花するのでしょう

新型コロナさえなければブルーシートで場所取りをして～待つこと約１時間
酒と弁当を持ってくる後発隊を待つのですがね
神戸にいるときはすでに指定席があったので、さほど苦労しなくても良かったのですが

伊丹に来るとそうはいきません
まだ～桜の名所すらわからないのですから～～～
伊丹のことを書くと先住者からクレームが出るでしょうが
いや～ホントに知らないのですよ
市役所に行って転入の手続きをすると
広報誌、市内地図、催し物がある市民会館などの案内書はもらったのですが
桜の名所とか通称呑みや街がどこにあるとかの案内はありませんでしたねぇ
３月に入るとまた自転車散歩のつもりで探してみますか～～～
また、今年も新型コロナの感染防止に中止ということにしましょうか
楽しみにしている孫たちからはブーイングが聞こえてきそうですが
我々高齢者にとってはホッとするところですよ
決まった～今年の花見は新型コロナ感染防止でまた中止としましょう

ふと思い出した～
私は高齢者であると同時に、２月初めから軽い脳梗塞になっていたのだ～～～
脳梗塞をネットで調べると
運動障害、感覚障害、視覚障害、言語障害などの症状が出るとか？
私の場合はまだ軽い方だったので幸い〇〇障害というのはまだ現れてないのですがね
気がついたことは～とにかく忘れっぽくなりました
リハビリだけは欠かせない
いざ出陣～となると
家の鍵、自転車の鍵、診察券、高齢者医療保険証、マスク、現金～のうち３つ以上は忘れる
きょうは忘れ物がないように真面目に揃えようと帽子に集め始めると
「あんた、今からどこへ行くの？　きょうは２７日の日曜日やで」～～～
とまぁ、こんな具合です
医院は５分くらい遅れてもちゃんと診てくれるのですが、日曜日は無理や
毎日、朝一で新聞を見て～「おぅ、きょうは２７日の日曜日や」と一応は確かめるのですがね
それが１０分後には完璧に忘れてしまう
仕方ないよねぇ～病気なんだから～～～～～
軽い症状～と言うのは何でも細い血管が詰まっただけだから～らしいが
太い血管だといろんな症状が出てくるらしいよ～巨人軍の長嶋名誉監督見た？
あの人も脳梗塞だったのかな？

あぁ～ここまでキーボード打ったら頭が疲れてくるんよ
病気だから～しかし、このキーボードを打つのもリハビリになるらしい
運動障害のリハビリかな？
そうそう～写経もしたよ　「般若波羅蜜多」って～
あれ１枚書くと約１時間～あれも疲れるねぇ
きょうは疲れたから～ここまでにする～ごめん～また今度ね
私のリハビリにお付き合い～ありがとう～じゃぁねぇ。

「今日の１枚」・・１２２

２０２２年２月４日（金）　曇
こんばんは～
きょうは立春なんですねぇ
きょうから春⇒温かくなるスタート日なんでしょうか
ここ数日寒かったので、ボチボチ温かくなって欲しいものです

３日前には畑にジャガイモ（キタアカリ）を植えました
収穫は６月の上旬の予定です
あっ、写真がない…これは収穫時に披露しましょう
これは昨年の６月に収穫した時のものですが


１２月から脳梗塞の宣言を受けているのに・・・よくやりますねぇ
（あっ、昨年６月はまだ脳梗塞にはなってなかったんですねぇ）
今はそれほど疲労感もないので、ほどほどに動いてます
リハビリもやってますよ～
その１つを披露しましょう
家で出来るものです～般若心経の写経をやってます


上手、下手は別にして一生懸命やってます
３２８文字でしたかね？　これで１枚１時間はかかります
疲れますねぇ・・・書き終えると～フウ・・・ですよ
それでも良くなることを願って頑張ってます
疲労しない程度に歩いています・・・って１ｋｍ程度ですがね
脳外科医へ行くと～
必ず、きょうは何日の何曜日ですか？
西暦ではなんねんですか？
今年の干支は何ですか？
などなど聞かれます　考えると分かるのですが瞬時には「えーーっと」
診療室に入ると、いつも巨人軍の長嶋名誉監督を思い出すんです
右手をズボンのポケットに入れて、左側には必ず付き人が身体の揺れを守っているんです
私はそこまではなりません
歩くことは普通に歩けますし、話も人に悟られないように話せます
軽症で良かったとホッとしています

あっ、北京オリンピックの開会式が始まりそうです
きょうはこの辺で終ります・・・いやいや元気で過していますよ
ご安心ください　　ではまた出てきますのでよろしくです。

※　脳梗塞になると誤字や同じことを何度も書いているようです
　　このブログにもありましたら、ご容赦ください