モフモフー！

3月20日 天気はれ


めっちゃいいお天気〜！！
今日の午前中は、
地域のNPOによるオカリナ講座でした

最近に入った2人のお仲間も笑顔で来てくれ
今日は8名で練習。

レベルがいろいろなのだけれど
「足引っ張らないでよ」的な考えではなく
一人一人が自分のレベルに合ったことを
できるようになって、それを全員が喜ぶ。
そういう雰囲気が、ワタシは好きです

まぁ、合奏ですから！

自分がミスしても、誰かがちゃんと吹けてて
「なんだか素敵にまとまったね」
っていうのが、イイんです…！笑



ここのNPO「あかり」は
館内のロビーや玄関ロータリーの花壇に
季節のお花が咲いていて
来る人を笑顔にしてくれるのですが、
今日はこんなのが〜↓



久しぶりに見ました！
ねこやなぎ〜

このモフモフ感が、、、たまらん！

最高にベルベット！笑

となりにあるシクラメンとの
質感、色の差がまたいいです。



モフモフ、何度も触って
めっちゃ満足して帰ってきました( ´∀｀)







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ひるさん。ほぼ無風。

3月19日 天気うすぐもり


夕方からの予定の前に
ちびっとご近所ひるさん。



うすぐもり

だけど、
ほぼ無風状態&あったかーい

とっても歩きやすかった



今日は特筆すべき点もなくw
いたって普通のひるさん。でした！

3.25km、おつかれさまでした( ´∀｀)








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3月の諏訪湖ウォーキング！初の8km！

3月16日 天気はれくもりゆき


自宅付近では、そんなに吹いてなかったのよ？
でも、諏訪湖に着いたら
すんごい風！！！！
マジでほんとに涙出るくらい寒い！！！！

のに

今日は「8km歩く」目標を立ててしまい
しかもそれを縮めるのイヤだなー

ってヘンな意地で(・Д・)



結局8km完歩。



もーーー、やめなさいよ、ほんとにw





でもね、でもね、ただ寒いだけじゃなく
春を見つけたり

歩いていたら、ちゃーんとあったかくなるし！



って思って
駐車場所のヨットハーバーまで帰ってきたら



対岸ゼッタイに雪だし｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡



けっこうな雪にあたりながら帰りました。

(ま、車だからカンケーないけどねw)







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敵を知る。

3月12日 天気くもりはれ


3月4日(月)に相澤病院併設の
相澤健康センターへ行って
乳がん検診(超音波)を受けたことは
先日のブログに書きました。

帰り際の受付で
「結果はだいたい3週間後に届きますので」
と言われて、

「3週間かー、けっこう先だなぁ」

と思った記憶があるのに…




今日届いた。




やめて、そーゆーの。
ビビらせるとか、ほんと要らないから。




今回は、
自分でもちょっと気になるところがあって
前回の検査から1年経っていないのだけれど
自主的に早めに受けに行ったのです。




あーー、ほらぁ、やっぱり
早く結果届いたじゃん。

もーー、開けるのやだし、ほんと。




蘇る悪夢。

5年半前の子宮頸がん検査
開けたら「要精検」の3文字。


でもそのときと違うのは

「ま、何かあるわけないよね」
と思って開けるのではなく

「ええ、何かある可能性もありますよね」
と思って開けるってこと。




この5年半で、大きく考えが変わった。

誰だって癌になる。
若くたって。








初めて聞いた言葉。

「充実性病変」

検査結果とは別の
小さな紙が同封されてた。



つまり、悪いものではない
ってことよね？

でも、必ず1年後に再検査してね、と。



これが、
癌化していく可能性があるのか
自然と消失していくのか


子宮頸がんのこと調べた経験から
「いますぐどうということはない」
という状態が
正常に戻る場合と
癌化する場合があるって学んだ。

乳がんについて同じかはわからないけど
これはちゃんと調べるべきだな。




まずは敵を知る。




「正しい知識を得て、早期発見に努める」

子宮頸がんの講演やパネルディスカッションで
ずっと言い続けてきたことだ。



経験を生かそう！

まずは、敵を知る！！







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大正琴を聴きに。

3月10日 天気くもり


かなーーーーーり久しぶりに
長野県伊那文化会館(キッセイ文化ホール)へ！

10年以上ぶりな気がする！！



自分も中学生の頃に出演させてもらった
「長野県芸術文化総合フェスティバル」
というのがあるのですけど、
知人が出演するということで
なななんと！「大正琴」の演奏を聴きに
行ってまいりました！！！



着物着て、古賀政男…みたいな
勝手なイメージがあったのですが

(おいw)

終始ドラムが入った編成で
アニメメドレーに始まり
ジャズアレンジの枯葉に終わる、という。

リズム難しいだろうに
おばちゃんたちすごいなぁ…！！！


そうそう、
大正琴って左手で鍵盤(ってゆーの？？)
を押さえて、
右手で弦(でいいの？？)を弾くじゃないですか。

弾けば音が鳴るんだし
けっこう簡単なんじゃない？？
って思われそうですけど

(左利きの人ならともかく)
あんなに素早く左手(左指)を動かすの
相当練習してるんじゃないかなー

って

そんなことを思いながら
聴いておりました。



なんか、哀愁漂う音色で
ショーロ弾いたら合うんじゃないか、とか

(こらこら)

妄想してしまうのでしたww






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3月の諏訪湖ウォーキング！

3月9日 天気はれ


家を出るときは
「今日穏やかで歩きやすそう〜」
って思うのに

諏訪湖はなかなかの風速！


今日は3月初めての諏訪湖ウォーキング！
ってか、今月は何度も来るのは無理かなー
春休み中、もう一度くらい来れるかな？

良いお天気で
ウォーキング&ランニング民がたくさん〜



抜いたり抜かされたりしながら
みんな自分のペースでやってます。


今日は、7.5kmいきたいなーと思い
いつも折り返すところより、ちょっと先へ！



無事完歩！

次回8.0kmいけるかなぁ？？
がんばってみようか？？







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ミモザの日。

3月8日 天気はれ


今日は国際女性デー
ミモザのひ

に、ちなんで↓



ミモザサンド( ´∀｀)

黄身を細かくしたら
ぜったいキレイなんだよなぁ〜

と思いつつ

フォークの背で潰して
簡単バージョン。笑



食いしん坊おやつ






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今日はオカリナ講座。

3月6日 天気くもり


これから雨が降るみたい
明日は雪になるみたい

まだまだ、氷点下の国の住人。
あかはねです。


今日は地域のオカリナ講座。



新しいメンバーが入って
わいわい楽しい時間になりました＼(^o^)／


何十万、何百万、という都市と違って
人口2万人ぽっきりの、狭い町内。

新しいメンバー、といっても
あちらお知り合い、あら、こちらも…！

といった具合で。笑


これが、いいのです



月2回のお楽しみ。

(ワタシにとっても！)


次回は3/20(水)です( ´∀｀)






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ひるさん。

3月5日 天気はれ


昨日までの雨と雪で
空がすっかりお掃除された感じで。
いいお天気です


久しぶりのひるさん！





日陰で咲きかけの福寿草みつけたー

花びら一枚一枚のなかを通る
凛としたエネルギーに触れて
背筋が伸びる感じがする！


日なたに出たら、わんさか咲いてた！笑





なんていうか、ほら
全開になっている花よりも
咲きかけの花のほうが
ため込んでる気がしない？？？



今日は3.35km

ちょっと身体がポカポカするくらいの
適度なひるさんでした



明日は午前から地域のオカリナ講座。
新しい方から問い合わせもあったということで
とっても楽しみです＼(^o^)／








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ダブルは、やめておきました。

3月4日 天気あめ


朝、雪だったところもあるらしい。
何日か、まとまって雨や雪が降るって
久しぶりな気がするなー。
空気乾燥しまくってるから嬉しいわ


さて、今日は雨の中、乳がん検診へ。





子宮頸がん(前癌)の手術も受けた相澤病院、
最近はスピードスケートの小平奈緒選手が
所属していることでも有名ですが、
今日お世話になった健康センターは
その相澤病院の併設なのです。


前回けっこう待ち時間があったので、
今回、余裕のある時間で予約して
ちゃんと時間前に着いて
「どんだけ待っても大丈夫よ〜」
的な気持ちでいたのですが

こーゆーときに限って、すぐ呼ばれる。笑


サクっと呼ばれて
サクっと検査して
さよーならー。

あとは結果もサクっとパスならいいね！

結果が届くのは3週間後だそうです。



前回は子宮頸がんの検査と同じ日に
乳がん検診を予約して
ダブル受診したのだけど、

今回さすがにそれはやめました(・Д・)




どうか良い結果でありますように…！！







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ビタミン注入＼(^o^)／

3月1日 天気はれ


平成31年、もう2ヶ月が終了！
今日から3月！！！

いつものネイルサロン
《LUANA -ルアーナ-》へ



春っぽい〜{
まさにビタミンカラー

写真ではわかりづらいですが
ピンク色にお花が乗っているところは
ツヤ消しになっています( ´艸｀)

お花はドライでほんものらしーです！
すごいなー。






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