初仕事終わって帰宅～

9月30日 天気はれ


地元辰野町の若手PR大使
「ふるさとパートナー」としての
初仕事～＼(^o^)／＼(^o^)／

演奏後の酒席が
なかなかの盛り上がりでした…！！！

もうワタシ、かなり飲んでマス！


今日はもう寝かせてクダサイぃぃ…。


オヤスミナサイ。

Boa noite

初仕事！？

9月29日 天気はれ


昨日お話ししたうちの金魚ちゃんは
今日も固まっています～

さて、今年6月に就任いたしました
地元辰野町の若手PR大使
「たつのふるさとパートナー」

明日ふるさとパートナーとして初めて
演奏させていただきます(^-^)/


上伊那郡町村議会議員研修会。


一瞬、「町村(まちむら)議員」
に見えてしまうwww

もちろん「町村=ちょうそん」ですよ。


ってか、町村さんはもう故人か。



などと、アホなことを
ついつい考えてしまいますが、
明日は真面目に演奏したいと
思っていまーす(^^;;




↑↑↑
写真は、
今年6月ふるさとパートナーに
就任したときにいただいた
ぴっかりちゃん。

小さな町ですが、ゆるキャラいます


明日は1時間ほど演奏時間があるので、
できれば子宮頸がんの話も交えて
進行できたらいいなぁ～と。

初仕事、がんばってきます！！！







直近のライヴはコレっ

↓↓↓




◇10月3日(土)
『Izumi Akahane Bossa Nova Flute
～2015 Autumn～』

メンバー：赤羽泉美(Flute)
　　　　　今井亮太郎(Piano)
　　　　　大森輝作(Bass)
　　　　　黒田清高(Drums)

オープン：18：30
ステージ：19：00～(2ステージ)
チャージ：大人 ￥3,000
　　　　　中高生 \1,500
　　　　　小学生以下 無料

＊ご予約・お問い合わせ＊
Jazz&Art CAFE PLAT
TEL. 0265-98-6731
長野県上伊那郡箕輪町中箕輪7925-1
（国道153号バイパス沿い）
http://cafe-plat.com/





　　　　　　



赤羽泉美 公式ホームページはコチラ☆

なぜ固まる！？

9月28日 天気はれ


今日は、
音楽とは全く関係ないんですが…

うちで飼っている金魚ちゃんたち。

隅っこのほうに固まって
みんなでジーーーっとしてる(^^;;



しかもなぜか、
こちらに背を(尾を？)向けている…笑


寒いのかなぁ？？？


ちなみにエサはしっかりちゃっかり
食べているんですよーー。



こんな感じが、毎日デス。


金魚に詳しい人、誰か教えてー。






直近のライヴはコレっ

↓↓↓




◇10月3日(土)
『Izumi Akahane Bossa Nova Flute
～2015 Autumn～』

メンバー：赤羽泉美(Flute)
　　　　　今井亮太郎(Piano)
　　　　　大森輝作(Bass)
　　　　　黒田清高(Drums)

オープン：18：30
ステージ：19：00～(2ステージ)
チャージ：大人 ￥3,000
　　　　　中高生 \1,500
　　　　　小学生以下 無料

＊ご予約・お問い合わせ＊
Jazz&Art CAFE PLAT
TEL. 0265-98-6731
長野県上伊那郡箕輪町中箕輪7925-1
（国道153号バイパス沿い）
http://cafe-plat.com/





　　　　　　



赤羽泉美 公式ホームページはコチラ☆

お月見してますかー？

9月27日 天気くもりはれ


薄い雲のあいだから
キレイなお月さまが顔を出しています

今夜はSNSの投稿などを見ても
月の画像がたくさん！

みんなお月見しているのね～(*^^*)


子供の頃ってそんなに
「お月見」に興味あった記憶ないけど
大人になってからのほうが

“ 中秋の名月 ” とか
“ スーパームーン ” とか

月にまつわることに
興味がわいている気がするな～


なんて思っていましたら…！



今日の信濃毎日新聞。

毎日連載の四コマ漫画「あんずちゃん」
なかなかスルドイ…(^^;;



子供のほうが現実的！
大人のほうが夢見てるって感じ！？


いやはや、なんと申しましょうか！！


なかなかショックを受けた
本日のワタシでした\(//∇//)\



10月3日(土)のライブ、
お子さんも入場大歓迎です

現実的なお子さんも
ロマンチストなお子さんも
どしどしお出かけくださいませ～

中高生は半額、小学生以下は無料です！





◇10月3日(土)
『Izumi Akahane Bossa Nova Flute
～2015 Autumn～』

メンバー：赤羽泉美(Flute)
　　　　　今井亮太郎(Piano)
　　　　　大森輝作(Bass)
　　　　　黒田清高(Drums)

オープン：18：30
ステージ：19：00～(2ステージ)
チャージ：大人 ￥3,000
　　　　　中高生 ￥1,500
　　　　　小学生以下 無料

＊ご予約・お問い合わせ＊
Jazz&Art CAFE PLAT
TEL. 0265-98-6731
長野県上伊那郡箕輪町中箕輪7925-1
（国道153号バイパス沿い）
http://cafe-plat.com/





　　　　　　



赤羽泉美 公式ホームページはコチラ☆

ビタミン注入デー＼(^o^)／

9月26日 天気くもりはれ


地元ライブまであと1週間！！
という今日

恒例のビタミン注入デーでしたっ！！

もうずいぶん秋ってことで
秋らしい落ち着いたネイルにチェンジ♪

こんな感じ～





わりと明るめのパキっとした色を
選ぶことが多いワタシにしては、
ちょっと珍しい色合いかも！？

なーんて思ったりして( ´艸｀)


ま、秋だからね～(^_－)－☆



それにしても、
毎回ネイルをブログにアップするの
楽しみにしてくださっている方がいて
本当に嬉しいです(((o(*゜▽゜*)o)))

ワタシは何も頑張ってないのだけどー笑


いつもキレイに仕上げてくださる
ネイルサロン《LUANA -ルアーナ-》さん
本当に感謝ですっ

ありがとうございます！！！




さあ！ビタミン注入完了っ(^-^)/
ライブまであと1週間！
ワクワク楽しみです！！！


ご予約まだの方はお早めに～ (^_－)－☆





◇10月3日(土)
『Izumi Akahane Bossa Nova Flute
～2015 Autumn～』

メンバー：赤羽泉美(Flute)
　　　　　今井亮太郎(Piano)
　　　　　大森輝作(Bass)
　　　　　黒田清高(Drums)

オープン：18：30
ステージ：19：00～(2ステージ)
チャージ：大人 ￥3,000
　　　　　中高生 ￥1,500
　　　　　小学生以下 無料

＊ご予約・お問い合わせ＊
Jazz&Art CAFE PLAT
TEL. 0265-98-6731
長野県上伊那郡箕輪町中箕輪7925-1
（国道153号バイパス沿い）
http://cafe-plat.com/





　　　　　　



赤羽泉美 公式ホームページはコチラ☆

大当たりを目指せ！！

9月25日 天気あめ


こんなに一日雨降りなのは
久しぶりでした

またキノコたちが出てくるかしら！？
うふふ( ´艸｀)

信州は美味しいものがいっぱいです


「なかなか長野まで
遊びには行かれないよ～！」

という方のために！

来月、
横浜馬車道《KAMOME》ライブでは
信州の名産・特産品が当たる
大抽選会を開催しちゃいまーす！！！


いまのところ、大当たりはお米

先日、お願いしている農家さんから

「稲刈り終わったよ～！」

と連絡をいただきました(^^)
“ ミルキー・クイーン ” という銘柄で
もっちもち♪♪ 本当に美味しいのです！！

もちろんワタシの地元、信州辰野産

このお米を食べたら
ほかのお米を食べられなくなります！笑


さぁ皆さん！
大当たり目指してお出かけくださいっ

お待ちしていまーす＼(^o^)／





◇10月30日(金) KAMOME live matters
『高原のBossa Nova
　～オーガニック・フルート～ Vol.3
　秋の大収穫祭！！』
　
メンバー：
赤羽泉美（Flute）
今井亮太郎（Piano）
大森輝作（Bass）
“ALEX”Alexandre Ozaki（Drums）

オープン：19：00
ステージ：20：00～（2ステージ）
チャージ：￥3,500

＊ご予約・お問い合わせ＊
KAMOME live matters
TEL. 045-662-5357
神奈川県横浜市中区住吉町6-76
（馬車道駅、関内駅より徒歩5分）
http://www.yokohama-kamome.com/





　　　　　　



赤羽泉美 公式ホームページはコチラ☆

川島なお美さんとの思い出。

9月24日 天気くもりあめ


今夜、とても悲しい知らせが
入ってきました。

女優の川島なお美さんが
夜7時55分、永眠されたそうです。



川島なお美さんとは
昨年お仕事ご一緒させていただいた
素敵な思い出があります。

6月に軽井沢で開催された
軽井沢アート&ジャズフェスティバル。


川島なお美さん
ヴェネチアングラスの作家
土田康彦さんと
そして我らがプロデューサー
今井亮太郎さん

三人によるトークショー

そして今井さん&私によるライブ

というものでした(^^)


前夜、顔合わせ、打ち合わせ兼ねて
会場となった軽井沢万平ホテルで
皆さんでお食事をいただきました。

そのときもう、胆管ガンで手術され
ワインはやめてらしたのですが、

「あなたのために選んであげるわね」

と言って、
ワインを選んでくださいました。


とても嬉しくて、
そのワインのコルクを持ち帰ってきて…

いまでも持っています。

「美のお守り」のようで(^^)





そのイベントは6月末だったので
ちょうどホールコンサートの直前。

私が子宮頸がん前癌で手術したこと
コンサートでは子宮頸がん予防啓発の
取り組みをしていること
などお話しすると、

「お若いのに、びっくりされたでしょ。
経験を伝えていくっていうのは
とても大事なことよね。
がんばってね！！」

と言ってくださいました。



食後の飲み物を
コーヒーと紅茶、どちらがいいか？
とレストランの方に聞かれ

「ハーブティーはあるかしら？」

と言っていたのを
とても印象深く覚えています。



影響されて、それからどこへ行っても
「ハーブティーあるかな？」と
メニューを見るようになったワタシ。



今夜は川島なお美さんを偲んで
ハーブティーを淹れました。

凛として、強くて、しなやかで
とっても素敵な女性。

安らかにお眠りください。


今夜はハーブティーで献杯。








　　　　　　



赤羽泉美 公式ホームページはコチラ☆

慣れ！そして( ´艸｀)

9月23日 天気はれくもり


シルバーウィーク最終日
連休中はずっといいお天気でしたね～


さて！シルバーウィークが
のどかに過ぎていきましたが
地元ライブまで残り10日です＼(^o^)／

既にご予約いただいている皆さま
本当にありがとうございます！！！

「まだ予約してなかった！」

という方はお早めにっ(^_－)－☆





ライブに向けて、楽譜を書いています

なんですかねー、この、アナログ感。
譜面を書くソフトは
世の中にたーーくさんあるのに、
紙にえんぴつって…(^^;;

でも、なんかこれが落ち着く。笑


「そういえば」

な話ですが、ブラジル音楽始めるまで
コードネームというものに
ほとんど触れたことがなく、
楽譜といえば奏でるべき音符が
全て書かれている！というのが
当たり前だったんですよ。

メロディとコードネームだけが
書いてある譜面を初めて見たとき

「これ、それで、どーしたらいいの？」

とボーゼンとしてしまった。



音大生のとき
コードネームも勉強したかったなー
やっとけばよかったなぁー

と、深く思ったのでした(^^;;



似たような記号で
“ 和音記号 ” というのがあって

(こんなのです)

↓↓↓



小さい頃から
この “ 和音記号 ” に慣れていたから
コードネームとの混同が激しかった。



例えば、ハ長調(Cメジャー)で
「Ⅱ度の7」といえば
レファラドが鳴っているんですけど…

これはコードネームだと
「D7」ではなく「Dm7」。

mって何、mって…ヽ(´o｀；



こんな感じの繰り返しで
理解するのに時間がかかった



写真にあるような「6」の数字は
和音記号では「転回形」といって…

ドミソ→ミソド になったら
第一転回形:Ⅰの6

ドミソ→ソドミ になったら
第二転回形:Ⅰの46(しろく)

のように使うのです。


コードネームで「C6」と書いてあったら
ドミソ に 6番目の音が足されて
ドミソラ になるわけで…

これも、なかなか混同激しかった。



いまはもう慣れたけど、
ただ慣れただけじゃなくて
もっと理解を深めて
和音記号とコードネームの両者を
適材適所に使えるようなレッスンを
していけたらな！！！

と思っているのです( ´艸｀)


ともあれ今日も明日も
コードネームを書きまくりますよ～






直近のライヴはコレっ

↓↓↓




◇10月3日(土)
『Izumi Akahane Bossa Nova Flute
～2015 Autumn～』

メンバー：赤羽泉美(Flute)
　　　　　今井亮太郎(Piano)
　　　　　大森輝作(Bass)
　　　　　黒田清高(Drums)

オープン：18：30
ステージ：19：00～(2ステージ)
チャージ：大人 ￥3,000
　　　　　中高生 \1,500
　　　　　小学生以下 無料

＊ご予約・お問い合わせ＊
Jazz&Art CAFE PLAT
TEL. 0265-98-6731
長野県上伊那郡箕輪町中箕輪7925-1
（国道153号バイパス沿い）
http://cafe-plat.com/





　　　　　　



赤羽泉美 公式ホームページはコチラ☆

なんと神々しい！！

9月22日 天気はれ


シルバーウィークの晴天
続いていますねー

お天気が良くて
お出かけの方も多いのでしょうが
ブログお読みいただいている方がいて
本当に嬉しいです！！

ありがとうございますっ



さて、このシルバーウィークのあいだに
マイフルートが返ってきました＼(^o^)／

いや「帰ってきた」というのが
正しいのかしら？？





いやー！神々しい！！！笑


こんなに美しくなって
帰ってきてくれて…！！

ちなみにビフォーはこんな感じ
↓↓↓




だいぶ違う…ヽ(´o｀；


これ、
スマホだとわかりづらいかも…ですが
パソコンで見ると一目瞭然です！！！



今回は胴部管キーパッド全交換
ってことで、
美しくなることが目的ではなくぅーー
キーの裏に貼ってある(？)
パッド(＝タンポ)を新品に替える
というのが目的でした

ってことで、
裏返して、見てみた( ´艸｀)



黄色いのがパッドです
ピッカピカ！

このところ野外演奏も多く
かなり酷使していたよなぁ～(^^;;

まぁ、このパッドちゃんたちも
今後酷使されることになるんだろーな。
何卒よろしくお願いしますm(_ _)m

と、いまのうちにお願いしとこう。



キーパッドを交換して、
音もずいぶん変わりました！！！

戻ってきて最初に吹いた
第一声(第一音？)は
自分の楽器じゃないような感覚！！！

ここからまた音作りをしていくんだな～

と思うと、ワクワクします



短い時間にもかかわらず
とても丁寧に仕上げてくださった
新宿ムラマツフルートさま
本当にありがとうございます＼(^o^)／

ますます楽しく吹いていきます




直近のライヴはコレっ

↓↓↓




◇10月3日(土)
『Izumi Akahane Bossa Nova Flute
～2015 Autumn～』

メンバー：赤羽泉美(Flute)
　　　　　今井亮太郎(Piano)
　　　　　大森輝作(Bass)
　　　　　黒田清高(Drums)

オープン：18：30
ステージ：19：00～(2ステージ)
チャージ：大人 ￥3,000
　　　　　中高生 \1,500
　　　　　小学生以下 無料

＊ご予約・お問い合わせ＊
Jazz&Art CAFE PLAT
TEL. 0265-98-6731
長野県上伊那郡箕輪町中箕輪7925-1
（国道153号バイパス沿い）
http://cafe-plat.com/





　　　　　　



赤羽泉美 公式ホームページはコチラ☆

初参戦＼(^o^)／

9月21日 天気はれ


シルバーウィーク
快晴が続いていますね～

Uターンラッシュは
いつがピークなんだろう？
皆さんお気を付けてお出かけください




さて、連日ご紹介している
10月3日(土)の赤羽泉美地元ライブ

『Izumi Akahane Bossa Nova Flute
～2015 Autumn～』

の素敵なメンバー

（私は彼らを“ナイト”と
　呼んでいますけどね～）

そんな素敵なナイト！
今回、赤羽泉美ライブに初参戦！


Drums黒田清高＼(^o^)／



一度聴いたら耳から離れない
シャープな切れ味。

胸の奥のほうから
深く深く突き上げてくる…
鼓動にも似たサウンド。

そんなキレッキレのドラムとは裏腹に
いつも周りのメンバーを
笑わせてばかりのおちゃめな一面は
黒田清高を育んだ宮崎県の
おおらかな大地を彷彿とさせる。

Marcos Valleをはじめとする
来日ブラジル人アーティストが
ファーストチョイスする
超実力派ドラマー！！



初めて共演させていただいたのが
今年の3月

もー！すぐに黒田さんのドラムが
大好きになり、

「どうしても信州に来てほしい！」

と、半年間思い続けて
今回のライブが実現しました





黒田さんのドラムと共に
信州でライブできること、
本当に楽しみでなりませんっ！！！

ぜひぜひ皆さまも
楽しみにお出かけくださいね






◇10月3日(土)
『Izumi Akahane Bossa Nova Flute
～2015 Autumn～』

メンバー：赤羽泉美(Flute)
　　　　　今井亮太郎(Piano)
　　　　　大森輝作(Bass)
　　　　　黒田清高(Drums)

オープン：18：30
ステージ：19：00～(2ステージ)
チャージ：大人 ￥3,000
　　　　　中高生 \1,500
　　　　　小学生以下 無料

＊ご予約・お問い合わせ＊
Jazz&Art CAFE PLAT
TEL. 0265-98-6731
長野県上伊那郡箕輪町中箕輪7925-1
（国道153号バイパス沿い）
http://cafe-plat.com/





　　　　　　



赤羽泉美 公式ホームページはコチラ☆

縁の下の力持ちっ！！

9月20日 天気はれ


今日も秋晴れっ
シルバーウィーク
このまま晴れが続くのかな？？

お出かけのみなさんは
お気をつけてっ



さて、昨日に引き続き
10月3日(土)開催の赤羽泉美ライブ

『Izumi Akahane Bossa Nova Flute
～2015 Autumn～』

を盛り上げてくれる、
素敵なメンバーを
紹介したいと思いまーす＼(^o^)／



今日はBass大森輝作！！！！



「縁の下の力持ち」と言われるのは
ベース担当だから…だけではなく
きっとその人柄によるもの。

柔らかく、力強く支えてくれる
大地のような音色とグルーヴ。

華やかなステージの最中も、
普段と変わらぬ細やかな気遣い。
そして時折見せる、はにかむような笑顔。

唯一無二のキャラクターと存在感で、
今日もこのサウンドを
揺るぎないものにしてくれている。


ステージ中に、ずずずずずい！っと
舞台中央に出てきてアツーいソロ！

じつはみんなその瞬間を
心待ちにしてるんだよね～

時には、何かの上に乗っかって
すんごい高い場所で
ベース弾いてるときもあるwww

(あれは何に乗っかってるんだろ？)



昨夏のホールコンサート以来
信州では多くのファンの方が
「大森さん再来県」を待ち望んで
今回のライブとなりました！！！

昨夏のコンサートの様子～
(ほらね、前に出てくるでしょ？)
↓↓↓


大森さん！
今回も大森さんらしい演奏
よろしくお願いしまーす♪♪




明日はDrums黒田さんを
ご紹介しまーす＼(^o^)／







◇10月3日(土)
『Izumi Akahane Bossa Nova Flute
～2015 Autumn～』

メンバー：赤羽泉美(Flute)
　　　　　今井亮太郎(Piano)
　　　　　大森輝作(Bass)
　　　　　黒田清高(Drums)

オープン：18：30
ステージ：19：00～(2ステージ)
チャージ：大人 ￥3,000
　　　　　中高生 \1,500
　　　　　小学生以下 無料

＊ご予約・お問い合わせ＊
Jazz&Art CAFE PLAT
TEL. 0265-98-6731
長野県上伊那郡箕輪町中箕輪7925-1
（国道153号バイパス沿い）
http://cafe-plat.com/





　　　　　　



赤羽泉美 公式ホームページはコチラ☆

あと2週間＼(^o^)／

9月19日 天気はれ


秋晴れ～＼(^o^)／
何日も雨が続いたあとの快晴は
ことさらハッピーですっ


さて！

あと2週間で、ワタシの地元信州に
素晴らしいプレイヤーがやってきます！



赤羽泉美の地元ライブ
『Izumi Akahane Bossa Nova Flute
～2015 Autumn～』

を盛り上げてくれる、
素敵な騎士（ナイト）たち！！

今井亮太郎(Piano)
大森輝作(Bass)
黒田清高(Drums)

日本のブラジル音楽界、
第一線で活躍するこのメンバーが
信州箕輪に集結します



せっかくだから、
今日から一人ずつ紹介しますっ

まずはやっぱり、この人！！
赤羽泉美のプロデューサーでもあり
国内唯一ブラジル音楽専門ピアニスト

今井亮太郎＼(^o^)／



ワタシのLIVEでは、ほんっとうに
なくてはならない人！

かつて暮らしていたリオの空気と
出身である湘南の自由な空気が
鮮やかな色彩を帯びて折り重なり、
信州の風にスッと入り込んでくる。

そこで繰り広げられる独特の世界観に
信州でのファンも多いのです


なぜかライブ中、たまーに飛び出す
あまり発音の合っていない信州弁。

これがまた笑いを誘うのです～


そんなおちゃめな一面を持った
湘南のマランドロ！

一度聴いたらヤケドするぜ！？

ってな熱く思いのこもった
最高のブラジルピアノをお楽しみに！



明日はBassの大森さんを
ご紹介しまーす＼(^o^)／







◇10月3日(土)
『Izumi Akahane Bossa Nova Flute
～2015 Autumn～』

メンバー：赤羽泉美(Flute)
　　　　　今井亮太郎(Piano)
　　　　　大森輝作(Bass)
　　　　　黒田清高(Drums)

オープン：18：30
ステージ：19：00～(2ステージ)
チャージ：大人 ￥3,000
　　　　　中高生 \1,500
　　　　　小学生以下 無料

＊ご予約・お問い合わせ＊
Jazz&Art CAFE PLAT
TEL. 0265-98-6731
長野県上伊那郡箕輪町中箕輪7925-1
（国道153号バイパス沿い）
http://cafe-plat.com/





　　　　　　



赤羽泉美 公式ホームページはコチラ☆

ひ…久しぶりだわ…！

9月18日 天気あめはれ


寒いのかなー？と思ったら
お昼頃からどんどん晴れてきて
あったかい午後でした

今日は予定通り、松本市の相澤病院へ。
子宮頸がんの検査&診察でした！！

予約時間通りの診察～(^^)
パパッと検査終了～！
結果は郵送。
とりあえず子宮のエコーも問題なく
無事帰ってまいりました

良い結果であることを願いマス！！！！



さて、今日一日、久しぶりに悩まされた

「かゆかゆ！」

ゆうべ掛け布団を
一段階秋冬仕様にしたら
まぁ！朝起きてすんごい寝汗！！！

(選択を誤ったか…！？)

その汗のせいで
朝から晩まで、ずーっとかゆかゆ！
主に首のあたりだけど、
久しぶりにこんなにかゆかった！！



んー、おかしいなぁ…

最近「豆類、蕎麦、ナッツ」は摂らず
演奏していて汗かいても
運動していて汗かいても
かゆかゆになることは
ほとんどなかったのに…！

なぜ…？？？


もしかして、寝汗って
運動のときの汗とは成分が違うとか？

それか、汗かいてすぐに拭けないから？
演奏や運動のあとは、
あまり時間経たずに拭けるものね。


まだまだ謎多き、自己汗アレルギー。
忍耐強くお付き合いしていくぞ


ひとまず、かゆくて眠れないの嫌なので
今夜は薬を塗って寝ることに。



明日はさわやかに目覚めるぞっ





　　　　　　


次回ライブの予定載ってます(^o^)/
↓↓
赤羽泉美 公式ホームページはコチラ☆

秋を味わうぞー＼(^o^)／

9月17日 天気くもりあめ


はっきりしないお天気～
ザーッと降るわけでもなく
ずっと曇りというわけでもない。

この、パラパラしっとりと降る
冷たい雨、秋だなぁ～と感じさせる


で、我が家には続々と秋の味覚が…！



なんかすんごい無造作な感じですが…
れっきとした、松茸です(^^;;

(実際には、この3倍くらいの量ある…)

このほかに、栗、ぶどう、etc…！
なんて素敵なの～っ(((o(*゜▽゜*)o)))


今日はさっそく松茸ごはん
明日は栗おこわらしい

きゃー！
こりゃダイエット注意報発令だわね！！

食べ過ぎ注意(=゜ω゜)ノ

特に果物の糖分は危険…
とわかっていながら食べてしまう…！笑


体重計とにらめっこの秋になりそう！



さーて、明日は病院だ
早く寝なくちゃ！

と、いま予約票を確認したら…

あれ？？検査、12時からじゃーん！！
早起きしなくていいっ！！！

(病院っちゃー、時間早いからね。)


ともあれ寝る準備できたから
心を整えて、早めに寝ますzzz

Boa noite





　　　　　　


次回ライブの予定載ってます(^o^)/
↓↓
赤羽泉美 公式ホームページはコチラ☆

気付いたら…！

9月16日 天気くもりあめ


天気予報どおり
夕方からパラパラ雨が降ってきたー


この夏、バタバタと過ごしていました。
夏が終わったなぁーと思ったら
なんと！もう検査の週じゃないか！！

金曜日、松本市の相澤病院で
子宮頸がんの検査…！



最近では皆さんに

「病気のほうから逃げてくね」

と言われるワタシですが(^^;;
でもやっぱり毎回毎回ドキドキ…
不安ですよ～


という不安がわからないくらい
元気娘ってことなんだろーなーww


ともあれ！！

今回を含め、あと2回OKなら
今後は年一回の検査になります！！
(今は3ヶ月に一回。)


10月末で、手術から丸2年。

ここを過ぎると、キモチ的にも
無罪放免？？そんな感じで
心が軽くなるんじゃないか
と思っています(^^)


なんとか検査パスしますよーにっ！


って、
これから何ができるわけではないけど
とりあえず祈ろう！！

皆さんも、祈っていてくださいっ




　　　　　　


次回ライブの予定載ってます(^o^)/
↓↓
赤羽泉美 公式ホームページはコチラ☆