身体がついていけない

今週は今日以外天気良かったのですが、気温が高くて暑くて変な汗が出ちゃったりで気温に翻弄されました。

今年の紅葉は見ていてもキレイですね。

台風が上陸しなかったせいか、色づきがあせてなくて本当癒やされます。

今週は体調崩してしまってね。

右側の頭痛が抜けきらなくて、薬飲んだけど治んなくて、木曜少し良くなったら今度左側の頭痛が痛くなって、

月曜〜火曜に少し洋服のチョイスがまずかったのが原因でしょうね

今週はしんどくて、作ったり作らなかったりでした。

お好み焼きにしました。

１人で鍋作って食べました

病院に行ったので、帰りに惣菜屋さんで昔ながらのコロッケ買いました

この日は食欲無くて頭痛MAX

今日もひとりで食べました。

なので簡単に。

なんだかオムそば食べたくて作りました。

ちょっとおおすぎましたね。

そうだ今週から朝オートミール食べ始めましたが、ある一日食べなさすぎて病院に行った帰りしんどくなっちゃって気持ち悪くもなって…。

でも　昼食べたら治っちゃった。

もしかしたら低血糖になったのかも。

こんな不調は今までに無かったことなので怖くなってしまった。

ちょっと反省して少し量減らしたり、トイレ近いので仕事ある時はオートミールやめたりして工夫しながらすることにしました。

そんな一週間でした。

来週からは元の季節の寒さに戻るようなので、寒さに負けず年末の準備に取りかかりたいと思います。

ご訪問ありがとうございました。