暑いのか涼しいのか

先週は不安定でしたが、今週は良くなってきました

その代わりこの一週間パート以外はあまり動かないでいました

結局のところ、良性発作性頭位めまい症のようですね

原因はストレスとか右耳も何回もモゾモゾしてたりもありましたし

処置も直ぐ安静とツボ押しで合ってました

あの後、週末まではふらっと目がしそうになることはありましたが、今週に入ってからは、無くなりました

時に、徘徊がひどくなってきている人をみているので、仕事で強いストレス感じたのかもしれませんね

そんなこんなで、食事は惣菜も多くなりました

残りナスに大根おろしはさっぱり食べれます

自分でしめじと人参で炊き込みご飯作りました

やはり薄いです

この日の朝めまいで、10時からパートして昼からは安静にして夕方ご飯買いに行きました

昨日買って置いたものを食べました

この日はパートが多いので、できるだけ頭振り回さず、慌てず動きました

何足りないの？って検索すると、大豆製品やヨーグルトとかみたいで、エクオール飲んで、いしかわの豆腐買ってきました

具合悪いなりに乗り越えました

明日からは9月

前半の慌ただしさも少しおさまってきました。

介護従事者で基礎疾患持ち

慎重に行動しているので、今の所コロナに罹患しなくてホッとしています

もうすぐ接種4回目かぁ

また副反応辛いなぁ

ご訪問ありがとうございました

ネットでポチッ

本日は涼しい

本当身体が助かります

木曜の早朝に目が冷めたら、ぐるぐる回って起きれなくなってしまって、寝返りしても又来たっていう位にクラクラして、どうしようかと思いました

こういう時は、じっとしてるしかないのですが、そのうちツボ刺激して数時間横になったら、起きることが出来ました

何だったのかよくわかりませんが、冷やし過ぎや更年期の症状みたいでした

2〜3日は時折フワッとすることありましたが、とにかく横になることにしたら、かなり治まりました

あんな凄いめまい、外出時でなくてよかったです

この間 電子決済も少し取入れていこうと思い、カード作ったので新規のポイントいただきました

なので…

美味しいジュース出ていたので、ポチりました

で、頂いたポイントも使って安く購入しました

さっき飲んだらそこまで濃厚ではなかったですが、美味しかったです

Amazonとか他のサイトも使いますが、カード作ったからには、メインとして使っていくつもりです

慣れてきたら、カードに現金チャージするのではなく、スマホの電子決済も挑戦しようと思います

最近年配の方でも見慣れてきましたし、使えるようになれば、財布軽くていいですよね

ご訪問ありがとうございました

雨が多い夏よね

この夏は本当雨多くて

以前でも、夜雨降っているってこともありましたが、こう多いと暑いのもあって洗濯や買い物に行くタイミングをはかることが難しいです

お天気って大事よね

身体の具合も左右されますしね

季節の移行期に入ってきたので、言っても仕方ないですが…

この週はお盆休み残りの日は

スーパー巡り

惣菜のとんかつ買いにいつものモール

冷凍用のケーキも買いました

赴任先に戻る前の日

OKスーパーに食材買いに行きました

新出店した所の店は綺麗でした

１人で運転していくのは、道がわからなくて連れていってもらいました

ライフよりもお寿司も少し安め

買ってきちゃいました

なんとなく疲れた

っていうか緊張の糸が切れたのかも

作りたくなくて惣菜買ってきました

翌日も残り物でサクッと食べました

こんなことでは如何と、

翌日は親子丼作りました

お盆の残りの鯵の干物と笹蒲鉾もお供に

ここ数年 家族の赴任先に東北が多くて、夏の甲子園で勝ち上がってくると応援することもありますが、この夏の甲子園は東北勢が強かったですね

息子は野球にはあまり興味ないのですが、駅で号外が出たらしく凄かったようでびっくりしたのではないかな？

この夏は花火大会はYou TubeでLIVEが見れたし、夏の甲子園も清々しく終わってスッキリしました

まだまだコロナに振り回される毎日ですが、自粛なりに楽しめた夏になりました

ご訪問ありがとうございました

スタバランチ

お盆休みあっという間に終わってしまいました

コロナにかからなくて本当に良かったですが、今回の帰省にはヒヤヒヤしました

夫婦二人はもういい年なので、息子とは違ってかかったら大変な事になることを、毎日 病院の救急車が来る台数を知っているから怖かったです

息子の周りも落ち着いたようですが、

東京辺りはかかった人が出ているようです

あまりウロウロしなかったお盆休みですが、パパさんにスタバに連れていってもらいました

今まで、駅のスタバしかほぼ入った事なかったのですが、道路沿いにある店舗のスタバ行きました


大学の近くだと思っていたけど、私の方向音痴炸裂で迷いましたが、無事ランチすることが出来ました

今回は3種類あるうちのご当地のシリーズ 山梨ぶどうのフラペチーノ

美味しかったです

この夏3種類飲みましたが、メロンが1番好きな味でした

この夏の楽しみはこれくらい

ちっちゃい幸せですが、生きてりゃ又いいこともあるでしょう

今年はここまであんまり運の良い年ではないし、厄年もいるし、我慢を重ね発想の転換で、なんとか少し前を見て進み始めています

今年の残りも地道に生活していきたいと思います

ご訪問ありがとうございました

静かなお盆休み

やっとお盆休み終わり、またいつも通りの日々が戻ってきました

前半は忙しかったですが、家族の協力もあり、前月の休みよりは楽でした

後半は先方が休みだったり、前月で変更になったりで15日のパートがなかったので、思いがけず4日間休めました

腰痛かったり、ちょっと喉痛かったり、ちょっとお腹緩かったりはありましたが、コロナっぽい所も殆どなかったので、このお休みかからなかったようです

本当によかったです

いつものように先週からの夕食です

ヤオコーで購入した砂ずり

美味しかったです

疲れたので、買ってきたの並べて食べました

カツオのタタキちょっと多かったなぁ

前日にえのき安かったので、焼肉のタレで焼きました

作ったのはえのきだけです

久しぶりにピカタ

鶏もも肉1枚食べちゃいました

何食べたい？ってパパに聞いたら、アジの開きっていうので、リクエスト通り

ゴーヤチャンプルーもリクエストで作りました

息子君は仲間と食事にも行く予定あるため、夫婦2人の夕食なので試行錯誤しながら量の調節してます

食べるのは楽しみだけど、外食も量が多かったり、コロナ禍だったりもするので、段々そうなっていくんでしょうかね

息子の件で実家に戻ることはちょっと遠慮しました

数日過ごして全く問題ありませんでした

3人ともゆっくり穏やかに過ごしたので、だいぶ身体休めた気がします

ご訪問ありがとうございました