貧血防止､毎月のクリニック通い｡

今日は､、月に一度の病院通いです。

昨年は､新型コロナの感染防止で

3ヶ月に一度の病院通いにしていました。

病院通いを減らした結果

健康診断ではE判定に

血液検査結果がアウトでした。

会社から､2分で行けるクリニック

会社の産業医のクリニックです。

13年前に胃を全摘出してから

血液型造られず､貧血になる身体

ビタミンB12が食べ物から

摂取できず貧血になります。

ビタミンB12は､胃で吸収されるビタミンです。

胃が無くなると､吸収されません。

その為､注射で直接筋肉から

吸収させます。

私は､メチコバールを注射しています。

胃癌の手術をして､胃の摘出された方は

4〜5年すると､必ず貧血になる様です。

胃の手術歴のある人は

貧血に気をつけてくださいね。

今日の夕食です。

胃はないですが､13年もすれば

かなり食べれる様になりました。

後は､お米のお汁(酒)で

美味しく頂きました｡