今日はお休み、なのに腰を痛めた

フィルターを掃除中に腰を痛めてしまった

（＞。≪）

👉昨年の１２月以来

原因はこの迷彩色の短パンだけど


そもそも腰を曲げ伸ばしする作業に

フィルター掃除中

こんなカタい生地のズボン（※）をはいた

当方のミスチョイス
┐（ -"-）┌


それでも予定はこなさないと済まない性格
ε-ｐ（｀_　´ｑ

トキハわさだ店へ行き

たまった古紙類を 👉回収システムに投入

⚖畄ヽ（∂　∂;ヽ ﾉ;ﾟ　ﾟ）ﾉ⌒ 畄🔲

店内の銀行に行って妻の買い物に付き合い
´　｀）ﾉ～💸 🛒ヽ（ﾟ　ﾟヽ

帰りにドラックストアと


スーパーを"はしご"して


自宅へ帰ってから
ｐ⌒ｑ（ﾟ　ﾟ （∂　∂

草むしりして


防草用の小石をまいて



二袋ではぜんっぜん足りなかった

外に干してたフィルターとかを取り付けた
囲ヽ（ﾟ　ﾟ;ヽ ┣囲 ━囲 ━卍 ┫

これで予定していた行事は完了
ε-（＾▽　＾;


今日は雲の多い晴れ

🥵雲は多くても蒸し暑い

お昼前の気温は３５℃！


家の中も３０℃超！

;ﾟ　oﾟ）ゞ🌡

たまらずリビングの冷房を入れた
;ﾟ　ﾟ）ﾉ〓- - ---* 彡彡彡[≡≡]


今日のお昼は冷やしうどんと


おにぎりと


カスタードクリームのたい焼き

＾　Ｏ＾）<゜)))彡ゞ


お腹いっぱいになってお昼寝をして
（-.- Ｚzzzz

起きてからもやっぱり腰が痛いので
当り前だけど

👉腰用サポーターを付けた

ちょっとは楽になったけど

休みの日にもったいないことをしたお話
ε～（ｰ｡ ｰ


（※）古い人間なので「パンツ」とは呼べません
（（´∀｀