氷✨

氷砂糖は結晶化されているため、身体を冷さないんだそうです
アーユル的に
でも料理とか使う分量難しいよね
お風呂に持ち込むお茶に氷砂糖いれよかな？と
思ったけど、やっぱりメープルシロップにした～
ちょっと前のマイブームの
メープルシロップはカリウムやミネラルが豊富で、でもカロリーは控えめだそうですよ

氷の山にチョコが

お気に入り✨

左はダンナさんにヒットのオールドファッション

みぎはマイメロカステラ
こないだ来た姉妹ちゃんにあげるの忘れた～
眠いけどもーひと頑張り

おつかれ様です✨

眠い～
ワカメたっぷりうどん～
納豆巻き巻き

朝も納豆食べた
明日もダンナさん早出かな～