昨日はすごい訪問者様数でびっくりしました!✨
250人ほどで過去1😊✨
スリコとか台湾蜜芋のこと書いたからかな??✨
ミニソフの台湾蜜芋はマジでオススメです🍠✨
しかし店舗調べたら全国にあんまりなかった😭💦
愛知県は2店舗のようです✨
今日は久しぶりに健康ネタ✨
テストステロンのこと✨
女性にも大事ならしいので。
簡単に書きます✨
糖質と脂肪が大事
コレステロール=テストステロン
内蔵脂肪が増えるとテストステロンが下がる
肉=テストステロン
腸内環境を整える=テストステロン
麦は腸内細菌に栄養を与える
テストステロン=玉ねぎ、貝
ビタミンＤ、ビタミンCもテストステロンに大事
な感じでーす✨
ではお休みなさい☆✨