京都シティハーフマラソン完走クリニック

RUNNERS WOMANというサイトで見つけた「京都シティマラソン完走クリニック」に参加してきました。
参加者20名ということでキャンセル待ちが出るくらい人気だったようです。
来月にある京都ハーフは制限2時間で結構厳しいので、私には無理かなと思っていますが、平安神宮スタート・ゴールで一度は走ってみたかったので申し込んでみました。

しかしながらやっぱり不安なので、本日の講習会に参加することにしました。
まず講習。コース説明やペースについて、あと関門をクリアすにはどのくらいのタイムで走ればいいのか教えてもらいました。練習方法やストレッチなども聞きました。

ついで試走会。鴨川沿いを5kmくらい走るくらいかなと思っていたら本番のコースに合わせて16kmも走りました。
最後はかなり疲れて私はヘロヘロでした。しかも雪まで降ってきて本番を完走するどころか練習で危うし、という状態です・・・

部屋に帰りついたらふくらはぎがつりました。走り出して初めてで、痛くてがたがたでした。(>_<)

ランニングの練習

朝起きてちょっと走りに行きました。気温1度で途中雪がちらついてました。
東京マラソンは本日開催！
今回私は残念ながら外れてしまいましたが、競争率5倍の抽選に残ったランナー仲間の同期が好タイムでゴールしていて、すごいです♪
（それに引き換え盛り上がりに欠ける市長選に一応1票を投じてきました。）

4月に「とくしまマラソン」が開催されます。先月申し込みをしていたらこちらは選ばれたみたいで、案内が届きました。競争率は低かったと思います。(^_^;)
吉野川沿いのコースみたいです。私は徳島を良く知りませんが、気持ちよく走れたらいいなぁと思います。
これからちゃんと練習しなくては・・・

2008神戸バレンタイン・ラブラン

恒例のバレンタイン・ラブラン（10km）に今年も参加してきました。
昨日の大雪の天気と打って変わって晴れて良かったです。
今回はバレンタインを意識して（？）ウェアは可愛く♪をテーマにピンクのロングスリーブTシャツとランスカに決めました。
走っているとき地面に映る影のスカートの裾がひらひらゆれているのがかわいいなと思いました。足の太さは差し置いて・・・(^^ゞ

今回からタイムの計測はチップになりました。正式タイムは後日完走証が送られてくるのでそのときに確認できます。
腕時計を忘れたせいで自分がどんなペースで走っているか分からなかったのですが、たぶん55分をちょっときったくらいでした。

走って、焼鳥丼食べて、とランニング仲間と一緒に楽しい一日でした。
私は出れないけど、来週の東京マラソンが今日のような天気でありますように。

ワンセグ

ようやくDS用のワンセグ受信アダプタ「DSテレビ」をゲットできました。(^-^)
11月の発売から任天堂のオンライン販売ページはつながらない、つながっても在庫切ればっかりで、毎回受付日にチェックしてしてました。

アンテナの位置を調整しながら早速使ってみましたが、私の部屋では電波状況が良くなく、あまり映りませんが、今度外で試してみようと思います。（今日は大雪だったので外で試すのは断念しました。）



でもさすがにこのアンテナがついていると電車では無理だな。(^-^;)

節分

本日は節分です。
例年通り、いわしと丸かぶり。
今年の恵方は南南東♪

福豆をぽりぽり食べ続け、いくつ食べたか分からなくなりました。それだけ食べないといけない年齢ってこと・・・？(^-^;)

ちなみに2月3日は両親の結婚記念日なので、チューリップをプレゼントしました。
結婚40年はルビー婚というらしい。