ランRUNフェスティバル

加古川であった「ランRUNフェスティバル」にチームの女子部で参戦！といっても、みんなで楽しく走ろうねと気軽に参加してみました。

加古川総合運動公園陸上競技場1周400mを105周と195mのフルマラソンの距離をチームメンバーで走るリレーマラソンです。
規模も大きすぎす、参加人数も少なすぎずで、いいお天気だし、グランドの周囲の芝生も気持ち良く、トラックを走る記録会の雰囲気でした。
BGMが「愛は勝つ」「どんなときも」「夢をあきらめないで」・・・と懐かしい曲オンパレードで、選択はどうも我々世代？（笑）

最初4人で走ることになっていたのですが、一人欠席となったので、一人14kmずつ走ることになりました。トラックを5周してたすきリレーをすることにし、2kmずつ7回走りました。
膝も痛くならなかったけれど、体が少々重く、3回目4回目を走る時はちょっとしんどかったです。

2～4名で走る部門23チーム中20位という結果となりましたが、4人で走るチームが多い中、しかも男性が入っていないのは我々だけということで大健闘だったと思ってます。
タイムは3時間34分とフルマラソンでは立派な成績！
（一人で走ったわけじゃないのであたりまえだけど）


その後、スーパー銭湯に行って汗を流し、食事をして楽しい1日となりました。

春と言えば・・・

春と言えば・・・竹の子！
今住んでいる長岡京市は竹の子が名産で、朝掘り竹の子がこの時期はいろんなところで販売されています。
母が竹の子をいただいたしゆでといてあげると言っていたので、いそいそと取りに行きました。
実家までは練習にと走って行きました。
気温21度の表示を見たとき走る気力が萎えましたが、竹の子目当てにたどり着きました（笑）


竹の子のお造り、竹の子入り炊き込みごはん、竹の子の天ぷら
どれも私の大好きな春の味。

この週末走った時に立ち寄った長岡天満宮でもキリシマツツジが咲き始めました。

ユニセフカップ2009芦屋国際ファンラン

本日は「ユニセフカップ2009芦屋国際ファンラン」の10kmの部に参加してきました。
ゼッケン引換は長蛇の列でマラソンブームを実感できます。
芦屋は人が多いし、道幅が狭くてまともに走ることもできないから5kmでいいかと思いましたが、今年から5kmの部がなくなったので、やはり10kmを走ることになりました。
膝を痛めて以来、まともに走ってなかったし、また膝にきたらどうしよう？とも不安な気持ちもありましたが・・・


今日はランスカで走りました。

桜は何とかもったというか桜が舞い散る中を走ったというべきなのか、お花見ランを楽しんできました。久しぶりの10kmを何とか完走できました。
今日はしんどいよりも楽しいと思いました。
自分の時計で計測したところ59分38秒。自己ベストには程遠いですが、今の私には大満足の結果です。
スタートラインに立てて、ちゃんとフィニッシュゲートをくぐれることがこれほどうれしいことは！
シーズン最後のレースを気持ちよく走り、ダメダメだった今シーズンは終わりよければすべてよし。

芦屋に住んでおられる会社のOBさんが応援に来てくださって、沿道で見つけた時は思わず手を振り、私はここです！と大アピール。変わらず爽やかでお元気そうで良かったです。

走った後は恒例のバーベキュー！
燃やした体脂肪を全部取り返すほど食べました。
今日は楽しい1日でした。しかし暑かったです。

大阪城ウォーキング

会社の衛生委員会主催で「大阪城公園ウォーキング」がありました。
大阪城公園駅に集合し、各自ウォーキングをしてお昼に西の丸庭園にお弁当をもらってお弁当を食べて解散というイベントのはずでした。
参加申し込みの時にランニングでもいいかと確認したらOKだったので、来週の10kmマラソンの練習と膝のリハビリのつもりで大阪城の周りを走ってみようと参加することにしました。

なのに集合した駅でお弁当を渡され、ウォーキングはみんなで行くという説明に驚き！
結局、駅のコインロッカーにお弁当を預けて、会社の皆さんとは離れて、ジョギングコースを同期と走りました。
朝から曇り空で怪しいなぁと思ってましたが、やっぱり途中で雨がぽつぽつ降ってきました。

天気が怪しかったので、会社の人たちもすぐに西の丸庭園に向かってお弁当を食べてとなったようです。走った後で西の丸庭園に一応行ってみて挨拶だけして早々と退散しました。

桜は満開までにはもうちょっとって感じでしたが、お花見ランを楽しみました。
久々に走るので30分程度をゆっくり走っただけですが、膝も痛くならずにすみました。