CPA研修

CPA研修を受けました。CPAといっても難易度の高い公認会計士のことではなくて、認定CPAといって、日常の業務で個人情報を取り扱う一般従業員が必要とする知識に対して、認定されるものです。

個人情報とは何か、個人情報保護法やガイドラインで規定されている内容について講習を受けました。

本当は部長が受講するはずが直前に変更になり、私が新規取得することになってしまいました。
1日の研修で、夕方に認定試験がありました。
試験は30問で6割の正答率で認定されるとのことです。講習中に「ここはアンダーラインです」と講師が言ってくださるので、その内容を覚えればいいはずだったのですが・・・

何とか試験を終えて、席に戻ってテキストを開いて確認したらいきなり間違えた！という状況でした。
ギリギリでもいいので何とか6割取れて認定されることを祈るばかりです。

個人的には以前からビジネス実務法務に興味があるので受講できて良かったです。

ひまわり

佐用町（旧南光町）のひまわりを見に行ってきました。
ここは日本一のひまわり畑だと私は思っています。

天気予報が曇りのち雨だったので行くのをどうしようか悩んでましたが、とりあえず行ってみようということになり、いざ佐用町へ。
途中ゲリラ豪雨にも合いましたが、目的地のひまわり畑に行った時は雨は降りませんでした。（ただし足元はぬかるんでいるところもあり、畑の中を歩き回ることはできませんでした。）



大好きなひまわりが見ごろでした。
今日は東徳久地区のひまわりを見ました。24万本が植えられているそうで、ずっと黄色が続いていました。
雨にも負けず、夏の暑さにも負けずに立って咲いているひまわりに元気パワーをもらいました。

ひまわりの苗をもらったので、ベランダで育てることにしましたが、ガーデニングとかに興味がない私はどうしたものかと・・・
とりあえず植木鉢と土を買ってみました。

帰りに道の駅で産直の野菜を買い、今日の夕食は蒸した野菜をいただきました。

日食

何年も前からずっと待ち望んだこの日。21世紀最大の皆既日食の日。
でも前後では休みも取れなかったし、ツアーは高いし、で結局部分日食を地元で見ることにしました。
それでも8割欠けるしで楽しみにしていたのに、あいにくの曇り空。
大雨警報は解除されたとはいえ、太陽はどこ？？？

欠け始めの9時47分には余裕でベランダで観測開始。でも日食は見えない・・・

と思っていたら何とか曇り空の中でもうっすらと雲の切れ目から見えることもあり、日食グラスとデジカメ片手に頑張りました。
日食グラスごしに赤みを帯びた一部が欠けた太陽を見たときうれしかったです。（でも結局曇りだったので日食グラスはほとんど使いませんでしたが。）


次に日本で見れる皆既日食は2035年9月2日。北陸・北関東で観測できます。
金環日食は2012年5月21日。これは地元もギリギリ金環食帯に入っているので何とか見れそうです。

皆既日食をこの目で見るまではあきらめない！と堅く誓いました。

インドエステ

インドエステなるものの体験をしてきました。
体重が増え、むくみもひどかったのですが、運動してもやせない・・・。食事を減らせば体重も減るけど力が出なくなりそうだし、食事制限は嫌だということで、他力本願で少しはサイズダウンすればいいなと。
水分も摂らず、トイレの回数も少なすぎる私はむくみやすいのは分かっていたのですが。

最初に遠赤外線のマットにくるまれ、汗を出し、足から上に向かって順に背面をほぐしていきます。背面が終わると前面、最後にお腹周りと揉みほぐされます。
セルライトやリンパの流れが悪くなっているところは揉みほぐされると痛いのですが、ゴリゴリされると確かにちょっと痛い。
といっても私はかなり痛みに鈍感なので、大丈夫でした。

たっぷり汗をかき、ちょっとすっきりしました。
おへその周りが3cmくらい減ったのがうれしかったです。（すぐに戻ってしまわなければいいのですが）

とりあえず、決心してこの夏は短期集中で頑張ってみることにしました。
（しかしインドエステは高い）

24時間リレーマラソン2009

またしても暑い夏がやってきました！今年もランニングチーム・フェルナンデスで「24時間リレーマラソンin舞洲スポーツアイランド」に参加しました。

雨という予報だったのにも関わらず、雨雲はどこ？という状態で、一瞬ぱらっとしたものの2日間とも暑かったです。
だから夜の方がかえって走りやすいです。

今年は参加メンバー数が少ないので、ちょっとハードでした。1周1.7kmのコースをみんなでたすきをつないでいきました。
終わってしまえばあっという間の24時間です。この暑い中24時間走り続けるなんてよっぽどのもの好きですが、1年に1度くらい、8760時間のうちの24時間くらいお祭り気分で単純に走り続けてもいいじゃないかと楽しんできました。
ただ、史上最低の練習量だったのでかなり苦しかったです。

走らないメンバーがお料理を担当してくださったので、今年も食事に関しては楽させてもらいました。カレーもポトフも朝食のホットドッグもおいしかったです！



でも、私が自分で自分を褒めてあげようと思ったのは今日帰ってきた後、バレエの振り替えレッスンに参加したことです。走った後にバレエ。がちがちだった体がストレッチされたような気がしますが・・・。年には勝てないと老けこんだ気分になりました。