歩けない、話せない、書けない(脳がん)からの42筋体操での、復活日記

全人類を最幸に健やかに。心と体のメンテナンスのために42筋体操をやってます。

60➡️66

2020-10-12 16:50:00 | 日記

いっとき60kgまで落ちた体重ですが、今日計ったら66kgまで増えてました。食べる量はそんなに変わってないので、これは筋肉が増えたと想って良いのかな?だと嬉しいけど♪それでも、80kgくらいあった頃からすると、だいぶ痩せたけど。


あと歯医者さんが来て、この前抜歯した後の様子を見に来てきてくれました。もう一週間くらいになるのに、傷みが引かなので心配でした。歯医者さんの見立てでは、抜歯して痕に食べ物が詰まっていたので、それが原因かもと言うことで、掃除をしてくれました。これでしばらく様子見します。


今日はお休み。

2020-10-12 14:23:00 | 日記

昨日顔晴り過ぎたせいか、今朝37.1度の熱がありました。

身体もちょっと、小休止を求めているようなので、本日の自主トレはお休みすることにしました。


PT(理学療法)のリハビリでは、疲れを取るためにマッサージをしてくれました。PT(理学療法士)になるために、マッサージの授業があるなか?と聴いたら、そんな授業はないとのこと。ストレッチの応用をしているらしいです。それにしても、良く疲れがとれるわ〜♪


ST(言語聴覚療法)では、「ぱ」と「か」の練習でした。唇で出す音と、喉の奥で舌を巻いて出す音を交互に出すのは、なかなか難しいです。舌って口の中で、良く動くんですね⁈そしてちょっとした違いで、いろんな音をですって、凄いな!って想いました。