今日は、PT(理学療法)一本だけでした。
外歩きをしました。急な坂道のあるコースでした。登りは良いけど、下りが少し怖いです。ストップが効かない感じです。
そこも慣れていかないとな、って想いました。
そして、熱が高めだったので、自主トレもお休みして、Kindle本の原稿を書いてました。
これから更に書き足して、良いものを作りますね!
今日は、PT(理学療法)一本だけでした。
外歩きをしました。急な坂道のあるコースでした。登りは良いけど、下りが少し怖いです。ストップが効かない感じです。
そこも慣れていかないとな、って想いました。
そして、熱が高めだったので、自主トレもお休みして、Kindle本の原稿を書いてました。
これから更に書き足して、良いものを作りますね!