リフレッシュ

久しぶりのブログ更新です
今週は、前半はまぁまぁな気分でしたが、水曜日あたりから体調が良くなかったので、ブログからは距離をおいた状態でした。


季節が変わってすこしずつ暑くなってきたのと、仕事で疲れが出てきたこともあって・・・精神的な気分、でしょうね。
木曜は出勤日でしたが、お休みしました。

別に身体の病気ではないので、ふつうに日常を送ることはできます。
娘が気を使って夕飯の支度をしてくれることもありますが、朝はわたしが支度してますので、結局大丈夫ということですので、心配はご無用
まぁ、軽い、更年期障害？でしょうか。

それに重なって・・・
仕事では、同じ事務の女の子(20代)が突然辞めてしまったので、接客や書類など、仕事の量が倍に。辞める日がわかってたら、引き継ぎがまともにできたものを
水曜日にパンクになりかけ。なんとか仕事が片付けられましたので、木曜はお休みしました(金、土、日はもともとお休み)。


今日は、本来ゴルフレッスンの日でしたが、それもお休み。
朝から、旦那とドライブ、お散歩。
車窓の外から景色を眺めたり、歩くことで、リフレッシュしてきました。


(愛知県豊田美術館付近の池)

精神的に疲れたときは無理せずに、好きなことをして、リフレッシュしたほうが、ハートの健康にいいかな、と思います