ギャップ

このところ
人の意外な一面を垣間見る体験が続いている。
最近だとサカナくんが
スカパラとCMで共演している姿をみて
意外な一面にカッコイイ(^_^)って思ったり
またまた
昔、育児でストレスがたまっていたときに読んでいた
田島みるくさんの育児漫画。
あの本には本当に助けられていたのだけど
つい昨日、ふと気になって
田島みるくさんを検索したら
素晴らしい絵を描いていて
さらにはドッグカフェも経営されていて
漫画だと結構お下劣なことを赤裸々に描いていた田島さん、
漫画での印象とはまるで違う
繊細な
田島みるくさんを知りました。
なんだか
人って色んな才能がありますね。
それを見ると
カッコイイなと思うし
私もなんか
全く違うものにチャレンジしたいなと思いました。

手放す

今朝、思い切って
使っていなかったコーヒーメーカーと
ホームベーカリーを処分しました。
壊れていたわけでもなく、まだ使えたのですが
コーヒーメーカーは
別れた彼からいただいたもので
見るたびになんだか過去に引き戻されて
それが気分が良いならいいけれど
全然ときめかないし、むしろ辛い過去を思い出すので処分しました。
ホームベーカリーも新しいものを使っているので、とっておいたところで使わないな～と
実感し、思い切って捨てました。
この一年でかなり断捨離してきましたが
それでも
まだまだあるものです。
物だけでなく
私は情報も断捨離したいと思ってるんです。
ダラダラとあれこれ人のブログやフェイスブックを見たり、
結局、他人が気になり
自分が疎かになってるなと思って。
全然読んでいない読書登録したブログや
全然読んでいないメルマガなんかも
思い切って解除していこうと思います(^_^)

小さな幸せ

今朝、アファメーションした後
お金の事が気になっちゃって
不安な気持ちが上がってきたのだけど
すぐに
「今までそれで本当に困ったことがあっただろうか？」と浮かんできて
気付いたら
私は行きたいと本気に思ったところへは行けてきたし
セミナーだって
欲しい本だってなんだって
ちゃんと手に入れてきたな～って。
そしたら
すごく安心感がきて
やっぱり
何にフォーカスしてるかなんだなと
改めて実感した。

その後
洗濯して
音楽聴きながらコーヒー淹れていたら
なんともいえない幸せな気持ちが溢れてきました。
幸せにな気持ちになるのって
日常の些細なところに沢山あるんですね。
気付くには
やはり日々
何にフォーカスしてるのかを
意識する事からですね。

ほっこりする曲

素Seasons of Love - Rent (Music Video)

敵な1日を(^_^)

セミナーに参加してから

去年の11月の始め頃から
なんとなく始めたのがアファメーションでした。
毎朝起きてすぐと
寝る時に
「私の人生はありとあらゆる面でドンドン良くなっています。」とブツブツ唱えていました。
それから
岩田とよさんのアダルトチルドレンのセミナーを知り、
さらに鈴木清和さんのホームページに出会い
クリスマスに個人セッションを受けて
その後から
なんだか
自分や周りが変わり始めました。

まず、生活費も入れずゴミ屋敷にしていた長男がなぜか
いきなり生活費も入れてくれたり
部屋を綺麗～に片付けてしまったり。。

どうしちゃったんだと思いながら
1月に岩田とよさんのセミナーを初めて受けて
さらに
不思議な感覚になり
心がほっこりして
仕事も苦痛に感じなくなり
旅行券3万円が当たったり
収入が急に増えたりと、
今までとは違う感覚で居られる自分がいます。

気持ちが楽になって
今まで色んな本を読みながらも行動できなかったのが
やってみよう
と思えるようになっています。

これから
少しずつ
実践したことを書いていこうと思います。