💡💡☕️お菓子で小腹満たす🤭

さて！今日も一休み。☕️

ポリポリ食べちゃつてます～

睡眠障害から生活のリズムは

都度合われる生活中になって

早いもので４年が経ちました。

小腹とストレス散らすのに、

お薬頼らずお菓子！

体重増加に繋がり良くは無い！

判っていても何かで帳尻合わせて

食べちゃいます。

(^.^;小さな "" 幸せ ""