疲れって溜まるんです

昨日　夜勤明けでした

Kさんを美容院へお連れして買い物に付き添って帰ったら夕方

美容院で2時間半待っている間　居眠り

買い物中は意識が集中できない感じで

マジでお疲れが蓄積されているって感じました

でも　入院以来何ヶ月も美容院へ行けなかったKさんが喜んでくれた

良かった　良かった

お礼にって　ご馳走になったイタリアンでお腹いっぱいになって

戻ってからお得意のソファーで居眠り・・・


前夜の夜勤は毎度ながら全介助オンリーで体力を激消耗

朝になったら右腕に激痛が走ったのです

（ヤバイ・・・）

どうにかしなきゃ　すぐまた夜勤だし

左わき腹の鈍痛も続いているのも気になる

これは筋肉痛です　きっと！！！

そう思い立って

夜　居眠りの後　深夜のスーパー銭湯に行きました

サウナ　ジャグジー　露天・・・

汗かいてほぐれた体から筋肉痛は消えていました♪

夜の道を走りたくなって（走り屋魂が目をさました！！・笑）

朝の5時近くまで走り回って帰ってきました

体と心のリラクゼーション　いい感じで回復しましたね



シシちゃん　キムさん　タンちゃん

みんなが頑張っている様子　カキコで見ました

それぞれの職場で関わる仕事は色々だけど

スクールで学んだ事を支えに

頑張ろうね


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