しようと思って、下調べもせず知っている所や飛び込みで行った所が見事に入れ替えのタイミングでどこも閉まってた。
そんな日も有りますわと思いつつグルッと遠回りしつつ、あまり通らない路地裏なんかに行ってちょっとディープな世界を覗きつつ、明るい場所に戻ってホッとしたましたね。
そんでもって、今現在風が強いですな。
ランニング三日目。
本当は早歩き位にしようと思ったんだけど、なんか筋肉痛も良い感じにとれてきた感じで（こんな短い時間で？）、初日2日目とちょっと右膝が痛くなったんだけど、スパッツのおかげか今晩は全然痛くならなかった。
戻ってからもアイシングをしなくて大丈夫だったし、過信しちゃいけないけどスパッツのサポート威力凄いな。
で、本日も距離を少し伸ばしました。
明日にはNike＋とSportWatch GPSが届くので楽しみ。
基本的に外を走る時は音楽は聴かない。
ジムでランニングマシーンを使ってる時は聞きますけどね。
ボチボチ走る距離を伸ばしつつ基礎体力＆基礎代謝もあげつつ余分な物も落としつつ楽器の練習もしつつ写真の作品も撮りつつアイデア練りつつ楽に続けられるように走りますわ。
ちなみに、昨日書いた「ピューマ」w
先日仕事で行った先に英語堪能な日本人外国人の方が居てオイラが「プーマ」と言ったら「そうそう、ピューマ良いですよね。」って。
ん？なんで「プーマ」じゃないの？って聞いたら英語の発音は「ピューマ」だと。
PUMA=英語発音「ピューマ」
ドイツ発音「プーマ」
ちなみにPUMAはドイツが本家だそうです。
なので、プーマが正解。
まあ、国に依って発音違うもんね。
ローマ字読みだったら「プマ」
短～～～～～～
ランニング初日、走ってて屁が止まりませんでした。
誰か止め屁～～～～～～～～～
多少加速は付いたかもしれません。
まわりに誰もいなくてよかったです。
東京ガスの緊急車両もサイレン鳴らして近づいてこなかったから大丈夫。
少しだけ大気を汚しました。
すみません。