先日、血液検査をした結果が出ました。
いろいろ一般検査項目がありましたが
LDL（悪玉）コレステロールが低いですね～数値は６７です。
（基準値は７０～１３９）
HLD（善玉）コレステロールは９０なのでこれは優秀です。
（基準値は４０～９６）
しかし、総コレステロールの数値は検査されていないようでした。
確か昨年は有った筈なのに。
Dｒからの指導は、もっとコレステロールの有る食品を食べましょう～
海老・イカ・たこ・いくら・卵黄・ししゃも・しらすぼし・肉の脂身・乳製品等等。
料理は、エビフライ・とんかつ・ピザ・親子丼・うな重・オムライス等等
でも～食べていますよ～特に海老は好きですから～
今日からコレステロールを上げるものを食べなくてはといくら丼をいただきました・・
油もオリーブ油や紅花油を使っていますから良いと思うけれど～
食べるのはえらいこと（しんどい）です（笑）
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午前中美術館はしごをしました～
☆名古屋市美術館
「視覚の魔術 - だまし絵展」です。
メインはこれ！
さて～いろいろな果物やお野菜、植物が隠れています。
探してくださいね！
「ジュゼッペ・アルチンボルド～《ウェルトゥムヌス（ルドルフ2世）》 1590年頃
スコークロステル城（スウェーデン）」 「パンフレット参照」
開場は９時半でしたが既に列が出来ており、子ども連れの家族が多く来ていました。
子どもも熱心に観ていましたよ！
こういう時の子供目ってキラキラしていて本当に良いですよね～
絵の鑑賞も勿論ですが子供ウオッチングも忘れなかった私です。
遠近法や細密描法を駆使して目の錯覚を狙ったリアリティーのある作品で
見るものの心底をくすぐる何かがあったような気がします。
絵が貼ってあるピン・・も絵！割れているガラス～思わず触ってみたく・・
日本の幽霊画までもが、だまし絵作品としてありました。
次はここです！
☆松坂屋美術館での「エッシャー展」
これもだまし絵に近いのですが、三次元の世界ですね～
今、コンピューターグラフィックによるデジタル時代ですが
作品も彼の時代（１８９８～１９７２）「板目木版」「木口木版」「リトグラフ」などを使い、
人間の手を感じさせてもらえました。
両美術館ともに視覚トリックを駆使した作品ばかりです。
お近くの方は是非～どうぞ～！
実はもう一所行きたい美術館があります。
東京は時間がないので次の大阪に～なぜ名古屋は飛ばされる（泣）
昔から・・・音楽会も名古屋飛ばしが多かったなぁ～
ここです～
花岡千春ピアノ独奏会に行ってきました。
（友人の中学同級生）
指が人の倍もあるような演奏に目を見張りましたが、
農園の草取りと根っこ取りの労働の後で、
いい気持ちでコックリ～（恥）
「労働の あとのピアノは 子守歌」
名古屋からなら大阪は近いですよ～
信州は山の中だもの～そういう美術展、なかなか来ないです～
コレステロールが低いなんて、いい食事内容なんですね～
でも食べるのがしんどいなんて、私も言ってみたいわ～あり得ない話だわ、私には～
コレステロール値が低いんですね
いいですね、私も低くなってきていますが、少し高めであったような～
騙し絵、面白いですよね～
私は昔から、ダリの絵が好きです
一件無茶苦茶に見えますが、その中に論理があるような気もしますよね～
連休で美術館も満員ですか
どこも人だらけかもしれませんね
ゆっくり過ごしてくださいね～。
ミ(`w´彡)
ほー、コレステロールも「低すぎ」ても良くないんですね。
でも、「血液中の数値」は、すぐに上がりますが「懐の数値」、このようにかんたんに上がってくれればいいんですけどねー。
いやー、素晴らしい「絵」ですねー。
さすが！
心が和みますねー。
う～ん、だまし絵ですか・・ワタシにはこのよさは理解できそうにないですぅ！
悪玉コレステロールなんて低いにこしたことはないような気がしますが違うのですねー!
(へぇ・へぇ・へぇ・へぇ・・・・)
この数値が低いとどういう影響があるのでしょうか!?
ＬＤＬは女性１２０～１８９が正常となりました。（資料は店ですが、これで良かったと思います）
食べ物からのコレステロールは２０％位だから
上げるの大変ね！
欧米では女性には遺伝的な人を除きコレステロール低下薬は投与しないとか。
日本の医者は笑われてるそうです。
上げる方が難しいですね。
機会があれば、聞いておきますね。
最近の食生活ではたいていの人は高いようですね。
私もそれに漏れず高い方です。
出来るだけコレステロールの高そうなものは控えたいと思っていますが、一人の食事ではないので中々思うようには行きませんね。
ぴあのんさんはいろいろ食べないといけないんですね。
頑張って食べて下さいね。
私は頑張って腹８分目いやいや７分目位にしなきゃ！とほ～～
「労働の あとのピアノは 子守歌」そうですね～心地よい音楽は眠っていても毛穴から入ると言われていますから脳内には音が残っていますよ～
名古屋から大阪は１時間です～行きますよ！
♪～rudolfさまへ
以前からコレステロールは低いと言われていましたがこの度はレッドゾーンになってしまいました。
名古屋市美術館は既に入館者５万人突破だそうです～面白い絵が多いので子どもも見やすいのですよ。
子どもにも「一流を」と言うことが大切だなと思うぴあのんです。
ダリ～シュールリアリズムと言われていますが
私は彼の絵の中に一つの心の存在感を感じま。
♪～栃の嵐さんへ
面白いでしょ～どんな果物やお野菜かわかりました？
♪～デジさんへ
コレステロールは大事なんです。
少なくても多くても～ちょうどいい加減！
難しいですね～
懐の数値～上がりませんね～（笑）
♪～ルリさんへ
＞だまし絵～・
ワタシにはこのよさは理解できそうにないですぅ！
私も理解なんて出来ませんよ～
ただ感じるだけです！
芸術などはすべてそうじゃないかな～
何でもその人の感性ですよ～ニコ
悪玉コレステロールが低いと
細胞膜が不安定になると、がんになりやすく、免疫にも関係します。
すなわち、感染症に弱くなるということです。
脳や神経のコレステロールは、体内の4分の1を占めるほど、たくさん必要なのです。脳神経系や精神不安定の原因となるのですって～
♪～カスミ草さんへ
＞ＬＤＬは女性１２０～１８９が正常となりました。
きょえ～～～低い所から半分しかないよ～
いいの？？？？
健康食品であるということを聞きましたが
聞いておいてくださいね～何でもマクロファージーが関係しているとか・・・
♪～SEIKOさんへ
前から低いとは言われていたのですが徐々に下がっています。
いろいろ食べなければいけないので大変！
食べるって本能なのですがあまり食に関しては
欲がないのです～
駄目だとはわかっているのですが・・・・
あっ、きちんと家族には食べさせていますよ（笑）。
がんばって食べますね～ありがとう！
ところで、悪玉くん
なるほど～！
ありがとーごじゃりました！ペコリ！
何でも適度が！
じゃ～またね～ウフ