暑いさ〜 2021-07-27 | 温かい話 茹だる…私が入る鍋はどんな大きさかい？体温が36.7まで上がっている。コロナワクチンって打ってよかった？やめときゃよかった？でも打たないと仕事ができない？相手はみんな打っているんだから、、こっちはなくても良い？だるさがとれないんだよね。どうも体調がおかしい。これってただの風邪？なら良いけどさ。 #コロナワクチン #倦怠感 #眠れない « お一人様ランチ | トップ | 7月も終わる… »
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コロナで音楽活動も かなりの影響を受けていますね
私のうたごえも 開催したり 中止されたりの繰り返しでした
それでも緊急事態宣言下ではありますが 毎週 高齢の皆さんと歌を楽しんでいます
２０年近く続けた 介護施設などのボランティアは昨年から 外部との遮断で 終わりです
施設の利用者さんのことが気になりますが 仕方ありませんね
nonさんの教室もかなりの影響だったでしょ
猛暑は全国的 切り抜けるのも大変ですね
睡眠は足りないのでしょうか
私は昨年の１月から 不眠症の様になり 医師から
睡眠導入剤の処方を受けています
５ミリの軽いものですが 毎月一度貰い 毎日睡眠前に飲んで何とか眠られます
薬物依存と認知症進行の怖れもありますが 眠る方が大切と割り切っています
nonさん もし眠られなかったら 睡眠導入剤も考慮されたらいかがかと思います
およそ１年半続けている私は 副作用はありません
よく眠れますが、何かワクチン後の倦怠感が取れないでいます。
老人施設の仕事も、歌いましょうのお仕事もなくなり暇？
になってしまいました。
のびたさんもくれぐれも眼を大切になさって下さいね。