いつも・心に音楽を・くちびるに歌を~♪ 自然を感じて!

音楽療法、音楽教室、障がいを持つ子供さんのピアノ指導、緩和在宅音楽療法、アマティーナ愛知弦楽合奏団

暑いと脳まで沸騰(笑)

2009-07-16 | 健康一般
若い頃は少々の暑さなんて平気でしたが・・・
いつからこんなに夏が来るのが嫌になったのでしょうか。

連日35度を越すぴあのん地方~
あまりの暑さに記憶力低下、動悸、食欲不振、体重減少などなどで
文句ばかり言っているわがままなぴあのんです(苦笑)

この時期は脳梗塞が多発するとか・・・
気をつけなければいけませんね~

じゃ~冷房を入れれば・・・?
やはり、いつからか冷房はとても苦手になり、
どうしてもの時以外は自宅は入れません(教室は28度に設定していますが)。

冷房の入った部屋から暑い外に出るとクラクラしてしまい吐き気に襲われます。
お医者さんで診て貰った事もありますが、自律神経だとかで
終わりました。

冷房の部屋から出る時は少しずつ外に向かうようにしています。
そうすると身体もなれクラクラもきません。
首に今流行のヒートテックの巻物もしています。
何とか対策をこうじていますよ~
そうそう~おでこにヒエピタ~をくっつけたり(大爆)

昨年、
御近所の高齢者(70歳)の方が熱中症でお亡くなりになりました。
それも外ではなく家の中、
冷房を我慢しておられたのか・・定かではありませんが・・
私のように高層に住まっていれば何とか風も入ってきますが
建て込んだ一軒家ではそうは行かなかったようです。
発見された時には扇風機が回っていたそうです。

私は今年、自分の住む棟の73世帯の棟長(役員)をしています。
私の棟にも1人暮らしの高齢者も何人かいらっしゃいますのでデイサービスに
行かれない時は出来るだけお尋ねをして↑のような悲劇を繰り返さないように、
一言二言お話をしてお元気なお顔を拝見してきます。

時には一緒に歌を歌ったり・・・楽しいですよ~ニコ

今日は午前中は時間も空きました!
午後からは3人ほどお尋ねして弓道に行き夜は3人の生徒さんのレッスンです!

何とか、かんとか言いながらも毎日を過ごしています。

今月は超多忙かと思いましたが慣れると平気になってしまいました!
授業もあと3講で終わりですし・・
つたない話を一生懸命聴いてくれる学生にありがとうです。


HPの画像掲示板は暫くお休みをさせていただきました・・・
ブログだけは毎日とはいきませんが書いていきますので宜しくお願いします!

皆様も暑さに体調を崩されないようにご自愛くださいませ~♪

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14 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (あさや~ん)
2009-07-16 13:51:26
今日も青空が広がり暑くなりそういです、梅雨明けみたいな感じですが気温も35度を超え夜は熱帯夜です、気温が高いので体調にはくれぐれもお気を付けくださいね、名古屋の東山植物園のハスやユリなどです!!

http://doratomo.ddo.jp/asahana/tophana/fl09higa07a.jpg
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暑いですね~~~ (yoyo)
2009-07-16 14:48:44
私もクーラー苦手で 家ではあまり使いませんが・・夕食時(相変わらず鍋物が続きますから・・・)はさすがスイッチオンにします。
温度差がいけないのですよね!気をつけましょう。
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Unknown (rudolf2006)
2009-07-16 16:05:43
ぴあのんさま こんにちは

沖縄よりも本土の方が気温は高いようですね
ムッとした暑さは沖縄にはないように思います、紫外線は強いですが~。

空調は難しいですよね
やはりこの時代、空調はつけないといけないでしょうし、でも、入りっぱなしも身体には良くないかもしれませんね~。

厄介ですが、夏もまた良いものだと思わないと~。
暑いO市に戻る途中です。

ミ(`w´彡) 
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こちらも暑いです。 (デジタリアンアトム)
2009-07-16 16:11:28
こんにちは。

いやー、こちら大阪も、連日「35℃」を超す暑さで、さすが、私もバテそうですね。
とにかく「水分」をしっかり取ることだけは気をつけているのですが。

ホント、「熱中症」には、くれぐれも気をつけてくださいね。
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こんばんは (おぱーる)
2009-07-16 18:58:22
 いつもコメントありがとです。
おかげさまで 今日も勝つ事が出来ました。
でもね~34度くらいあったみたい・・・
しかもグランドって 日陰なし!
母の愛でも 辛い~~爆笑
私 昔から夏に弱くて・・・
でも、夏痩せはしないのよ 汗
まだまだ 始まったばかりの夏
頑張って乗り切りましょうね。
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Unknown (栃の嵐)
2009-07-16 19:18:31
関東では熊谷も35度ぐらいでした。
休憩所は冷房がきいていますが、体に触ると言って木陰で涼んでいる同僚もいます。
川沿いや田んぼのあぜ道を歩くと涼しいです。
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ご自愛くださいよ~~~ (ドン)
2009-07-16 22:58:47
この暑い中、よく動かれてますね 相当量食べられないとエネルギー不足になちゃいますよ 
私もここ数年、クーラーが堪えるようになったわぁ 
夏野菜で内臓も冷やされているから、温かい物も食べる方が体調にはいいよねぇ 
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Unknown (ハゴトコ)
2009-07-16 23:36:07
初コメ・・・
メタボのハゴトコには食欲が無いコトは・・・
うーん体質かなー

人工関節・・・今の医学は凄い進歩。
素材学も進歩が著しいですね。
毎日見れませんが、少しずつロムります。

北海道は涼しいですよ・・・
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ホントに (piano)
2009-07-17 00:25:56
暑いです!!

レッスン時間以外は、冷房なしで、頑張ります。

ぴあのんさんは、かなりエネルギー使って活動されてるので、どうか、ご自愛くださいませ

「食」は、大切です。。
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いつもありがとうございます! (皆様にお返事です~♪)
2009-07-17 08:29:54
♪~あさや~んへ

こちらへありがとうございます!
今日は雨ですね・・・少し楽です。
掲示板をお休みして申し訳ありません~
お花を沢山見せていただきにあがります。
あさや~んもお身体には充分気をつけてくださいませ。

♪~yoyoさんへ

温度差・・・そうなんですよね~
弱くなったのではありませんか?
私はそんな気がしますが・・
鍋物~お腹には良いですよね!

♪~rudolfさまへ

沖縄は湿気がないから気温が高くても
楽なのでしょうね~

>厄介ですが、夏もまた良いものだと思わないと~。
そうですよね~嫌でも来るんですから(笑)
慣れるまで早寝早起きします。
何とか早寝できるよう頑張らねば!

♪~デジさんへ

大阪も35度ですか~
車のエアコンやお店や家のエアコンの室外機
で外は凄いですよね~
もしこれをやめたらもっと気温が下がるかもわかりません~
違うかなぁ~(笑)
水分~そうですね、お互いにしっかり取りましょう。

♪~おぱーるちゃんへ

おお~おめでとうございます!
是非、準決勝、決勝と進んで欲しいです!
子ぱーる君の総決算だものね~
応援も大変だけど、水分とって頑張ってね!
子どもに一生懸命になれるって羨ましいよ!
私も応援してるね!

♪栃の嵐さんへ

列島、半分35度なのですね~
お仲間にも冷房を避けられる方がいらっしゃるんですね~
>川沿いや田んぼのあぜ道を歩くと涼しいです。
ううう・・・ないですぅ・・・

♪~ ドンくんへ

>相当量食べられないとエネルギー不足になちゃいますよ 
なんですよね~ウイダーゼリーのお世話になってます。
でも頑張って食べてますよ~
皆さん、道場に避難していらっしゃいますよ。
家にいるより涼しいからって!

>夏野菜で内臓も冷やされているから、温かい物も食べる方が体調にはいいよねぇ
そうそう~温野菜もなかなか美味しいです!
私、ゆでキャベツが好きだな~


♪~ハゴトコさんへ

おはようございます~
食欲のある方が羨ましいです~
メタボさんですか~?
注意してくださいね。
メタボ検診受けなくちゃ~

お暇な時にでも遊びにきてくださいね!
お待ちしています。
北海道・・・行きたいです~

♪pianoさんへ

>レッスン時間以外は、冷房なしで、頑張ります。
そうですか~レッスンの時は生徒たちを涼しくさせて弾かせないと
良い演奏がさせられないもですものね。

お互いに夏を乗り越えましょうね~

「食」・・・はい!









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