新型インフルエンザの感染が拡大してきました。
感染の確認された兵庫、大阪～関西方面にお住まいの皆様に限らず
どうぞマスクなどで防御をしてください。
手洗い、うがいを励行してお身体をご自愛くださいませ～
さてさて・・・
どうも昨日、今日のぴあのん・・・脳がゆるんでいるようです。
覚えようとしても考えようとしても
全く持って機能不全に陥っているような～。
頼まれた編曲も全く手付かずで・・
気分転換に午前中、弓道の練習に行ったのですが
思うように弓も引けず・・・
帰って食事をしたら眠くなって・・・
うとうとしたら眠っていました～。
脳の活性化のためには睡眠が一番なのですよね～
あまり睡眠をとらないから脳が不健康になるのかもわかりません。
Norah Jones の 「Thinking About You」を聴いています～
とても若い歌声なのですが～
何となく心の奥のほうを触られたようなそんな感じのする声なのです。
癒し系の歌声とでもいうのでしょうか～
こういう歌を聴いていると少し健康を取り戻してきたような
気がします～
私にとってやはり音楽はヒーリング～のようです。
感染の確認された兵庫、大阪～関西方面にお住まいの皆様に限らず
どうぞマスクなどで防御をしてください。
手洗い、うがいを励行してお身体をご自愛くださいませ～
さてさて・・・
どうも昨日、今日のぴあのん・・・脳がゆるんでいるようです。
覚えようとしても考えようとしても
全く持って機能不全に陥っているような～。
頼まれた編曲も全く手付かずで・・
気分転換に午前中、弓道の練習に行ったのですが
思うように弓も引けず・・・
帰って食事をしたら眠くなって・・・
うとうとしたら眠っていました～。
脳の活性化のためには睡眠が一番なのですよね～
あまり睡眠をとらないから脳が不健康になるのかもわかりません。
Norah Jones の 「Thinking About You」を聴いています～
とても若い歌声なのですが～
何となく心の奥のほうを触られたようなそんな感じのする声なのです。
癒し系の歌声とでもいうのでしょうか～
こういう歌を聴いていると少し健康を取り戻してきたような
気がします～
私にとってやはり音楽はヒーリング～のようです。
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しっかり睡眠とるように身体が要求してるんですね。
私も、眠い時はしっかり寝るようにしています。
で・・・昨夜もご飯食べてすぐ寝て、こんな時間に徘徊しています・・・へへへ
新型インフルエンザ、関西に広まっています。
学校も明日から休校の所が増えて来ています。
睡眠・・・取りすぎも良くないけど
やっぱり 最低６時間半は取らないと・・
これ 自分にも言っています。
私もまた 不眠症が始まっちゃって 汗
ぐっすり眠って下さい。
今朝は早朝から起きたのですが、ある団体の団長からメールで落ちこんでしまいました；；
私のまったく言っていない発言をみんなに知らせて、誹謗中傷する女性；；
呆れかえっています。ブログに書きました。
哀しいですね～
クラシック音楽を演奏する方に、どうしてこんな卑劣な方が多いのでしょうか？
哀しいです。
今朝は早朝から起きたのですが、ある団体の団長からメールで落ちこんでしまいました；；
私のまったく言っていない発言をみんなに知らせて、誹謗中傷する女性；；
呆れかえっています。ブログに書きました。
哀しいですね～
クラシック音楽を演奏する方に、どうしてこんな卑劣な方が多いのでしょうか？
哀しいです。
お疲れみたいですね。
無理はいけませんよ、
少しゆっくりと・・・
いつも誰かの為に音楽療法をやっているぴあのんさんも
時には自分のための音楽療法も必要って事ですね。
(b^ー°)♪
本当に疲労が溜っている時って、脳自体疲労を識別できない状態になっているみたいよ
体が求めているんでしょ
そう、こちら「神戸・大阪」では「新型インフル騒ぎで大変です。
一人のマイミクさんなどは、「来週の発表会は、どうしたらいいもんか」と、ホント、心配されてますからね。
お気の毒ですね。
今のところ「大阪北部」が大変なようで、わが町「堺市」は、今のところ何もないですが、もう、こうなれば「大阪府内」、どこにいても同じですからね。
もしかして、堺市にも感染者がいるかもしれないし。
私も、来週、「セミナー受講」で大阪市内に出かけますが、勿論、マスクは、ちゃんとしていきます。
ま、お互い、「しっかり食べて、しっかり睡眠をとって、しっかり楽しんで」体力をつけておきましょうか。
ぴあのんさんも、ホント、無理なさらず、十分休養は、とってくださいね。
音楽はいいですよね(^^)。
新型インフルエンザ・・・どんどん拡大。。どうなっちゃうんでしょうか？
とりあえず、手洗い、うがい、マスク、それから、人ごみに出かけず・・・で、乗り切ります。