治療中～固いものや間食を避けていました。
体重が４７キロになってそれからぜんぜん増えません。
増えても５００グラム程度
やはり、間食をしなくなった分、減量になったのです。
しかし、ベスト体重は４９～５０キロ
これくらいないと体力がなくアクティブに動く事が出来ません。
弓も引けません。
歌も歌えません。
ピアノを弾く時間も短くなります。
やっぱり、間食をしなくちゃ～！
顔がしわとたるみで貧相になってしまいました。
丸くてふっくら顔に憧れます！
やっぱり女性は、ビーナスのようでなくっちゃ！
モナリザかな～
体重が４７キロになってそれからぜんぜん増えません。
増えても５００グラム程度
やはり、間食をしなくなった分、減量になったのです。
しかし、ベスト体重は４９～５０キロ
これくらいないと体力がなくアクティブに動く事が出来ません。
弓も引けません。
歌も歌えません。
ピアノを弾く時間も短くなります。
やっぱり、間食をしなくちゃ～！
顔がしわとたるみで貧相になってしまいました。
丸くてふっくら顔に憧れます！
やっぱり女性は、ビーナスのようでなくっちゃ！
モナリザかな～
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ＨＰのラ・カンパネラをぴあのん様を偲びながら
何回か聞きましたよ
ＴＥＬしようか、っと電話に手が伸びますが
pianon come back
yukiさんも大変気にかけておられますよ。
お忙しくされているだけであれば、いいのですが…。
今日から世界ラン展（東京ドーム）がはじまりました。テレビででも見つけて下さい。
では、
更新がされていませんね
どうかされたのかな？
お元気だといいのですが～
ミ(｀ｗ´彡)
姿が見えないけど・・・。
元気なのかな～？
丸顔だからかしら？
５０キロあると体力が違いますよね。
身長にも寄りますけれど・・・。私は５０キロ以下になった事ありますが、風ばかり引いていたように思います。
身長は１５９センチくらいですが、５５キロ位あって、一番調子いいみたいです。
中年太りしちゃって、今５５キロになるように戻しています。
あとちょっとですが・・・。
中性脂肪が基準範囲はるかにオーバーしてます。
ＢＭＩ:２４
やせたいです。
いろいろ気をつけてはいるのだけれど
私は間食はほとんどしません
それでも太るのは基礎代謝が落ちているからでしょう あぁ....悲しい
僕は間食ばかりで、お腹に肉が少しずつ突き出してますが
顔には全然肉が付きません。
顔は少しふっくらなりたいですね
一番活動しやすい体重がね
私も歯の具合が悪くて、半人前しか食べられなくて
辛かったことがありましたが、2ｋｇぐらいしか減りませんでした。あんがい体重って減らないもんです。
増えるのは簡単ですよ。今はコレステロール制限食ですが、美味しくてパクパク食べて、ゆだんすると
2～3㎏はあれあれ・・・です。
思います。
間食すると、ご飯が食べられなくなるし、
食事すると間食したくなくなるし・・・。
お友達とランチすると、夕食が食べたくない・・・
困ったものです。
でも、割合、病気もしないし、風邪もひかないのよ。
ぴあのんちゃんより、背は、低いかもしれないけど
なかなか４０キロになれません。
あ～おまちゃ、沢山思い当たる。
だめだってわかってても
その一口が
おぱーるちゃんの言うとうり
太りすぎでも体力消耗。
やっぱり、中肉中背。
ん～難しいなぁ。
ぴあのん様より、たぶんかなり背は低いのに、体重、そのうち追いついて追い越すかも～？の状態です。
やはり、増やす秘訣は、朝、昼、晩の間食だと思います。
頑張って下さい
ケーキ、バターたっぷりクッキー
プリン、大福 お餅
以上お勧め品です
だけどちょっと無理ですよね
カロリーメイトは意外とおいしく食べられるので
お勧めです
私もＢＭＩ２０くらいが目標です
太りたいって願望、羨ましいです
何とか症候群ですから、爆～。
ぴあのんさんに教えてもらった「空気」実践しようとしていますが、修行が足りません、爆～。
焦らないようにしていますが～～
人って 悩みは本当にそれぞれですね・・・
私は 細くて面長な人にあこがれます。
お盆よりも丸いと言われ続け
今も パンパンです
で、太りすぎても 体力はないです・・・
う～～～ん 間食はやめなくちゃ
わたしはすぐに肥えます。
ＢＭＩ；２２を保つのに苦労します。
今も少しオーバー気味かな
（
ぴあのんさんの思われる理想の体重でも少なすぎますよ
食事をちゃんとして下さいね
宅急便で送れるものならノシと持参金を付けて
送りた～い