暑い一日であったがこれから本格的な夏の始まりだ。
空手も忙しくなるが、熱中症だけには気を付けないといけない。私が若い頃よりも暑くなってきていそうな気もするのでなおさらだね。オリンピックも始まるが一番暑いこの時期に始めるなんて商業ペースだとはいえ、屋外競技はたまらんねぇ。
寝不足になるのかな・・今夜は熱帯夜になりそうで寝冷えに気を付けるかね。
ようやく梅雨が明けたという。
暑い日であった。京町の稽古から戻ってシャワーを浴びて午後大森の東邦医大に先日の検査を聞きに行って戻りまたシャワーを浴びたが、これからは日に何度も浴びるようになるかねぇ。
検査結果は順調で一安心だ。
この年にあると健康が何より一番いい。
若い頃運動を続けて酒も飲まずタバコも吸わずストレスもためず健康な毎日を送ってきたつもりだったが、病気にかかって入院して気持ちも一変した。
そして知り合いや縁故の人が亡くなっていき、今年の春にはペットとの別れに心が折れた・・が最近、また前を向いていかなければ、そのためには健康でいなければいけない、などと思うようになり、今日の結果報告はうれしいものがある。
これから夏に向けて公私ともに忙しい日々を送るようで乗り切らなくてはいけない。
頑張るかね。
午前中は保育園の空手で、午後は大森まで行って先日の検査の結果を聞きに行く。
どのようになっているか気になるところだが年に二回の診察だと安心をする。
その前に所用が一つ、それなりに忙しいかな。
