晩

膝は、まだ痛むけど、、、、。
たまには、逆療法で、、、、。
　　　　ちょっと、やり過ぎ、、、、か？　　、、、な？？？



残り物。





昨日、体のメンテナンスをした。


　　　踵削り。爪切り。髭剃り。頭にバリカン。


そして、、、大嫌いな風呂。、、、、垢すり。


体重、６２，５キロ。　　　　、、、、、気分良し！！！


　　　、、、それで、、、、今日、沢山歩けたの、、、、かな？？？


空腹時に歩くと、最大の効果が、あるらしい、、、、。

庭

ヤマアジサイ。









ガーベラ。









デンドロビュウムに、花芽か、、、な？？？









切られたタラノキに、２番芽。

温床

トウガラシだけ、発芽せず。
実は、冷凍のやつから、採った種。
やっぱり、、、、、、。


１５種類は、２階で、、、、。


















地キュウリの中に、アルビノ？？？
　　　　　、、、、、真っ白！！！
育つかな？？？

昼

ほとんど、朝抜きで、、、、、。



空腹で、歩いてみた。



出汁飯、刻みタラの芽、安いちりめんじゃこ。



ね！






チンして、混ぜたら、２杯になった。



漬け物が、多過ぎ、、、、！

血圧測定

久し振り、、、、。
両腕と、両足首、計４か所。
ほとんど、同じような数値。
ま、こんなもんじゃろ！


脈拍が、少ない。
段々、少なくなって、無くなるかな？？？