おーえん堂奮闘記

実家に戻り要支援2父と要介護2(H30,4月要介護4)母と同居、久々の地元に溶け込もうとしているおじさんの物語

初めてのマシントレーニング

2018-06-19 | 原町

生まれて初めてのマシンを使った筋トレに挑戦当初はトレーニングは当事者個人でやるもの教えることはできないとのことでしたが、生まれて初めてなので教えてくだいと懇願すると火曜日なら知識のある人が来るのでその時に来たらと言われ、その時間に行ってみました学生のアルバイトの人なのか詳しく教えてもらい今後一人でのトレーニングに自信がつきましたやはり初心者に教える人がいないと事故の元になると思います市町村の施設は勝手に行うところが多いらしいのですがせっかくマシンを入れているのだからその体制を整えてほしいものです


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