甘いもの。。

なんか今年はやたら暖かい飲み物を飲んでいる気がするのですが。

月曜の検査の結果はまだ医者が持ってこないのであれですが、今回もカリウムが6.1だったらしい。
この2か月間、食生活自体特に変えていないし、まぁ、なんならA1cは低めに出ているので、カリウムを上げる要素としてはお茶くらいしか考えが付かない。
お茶といっても玉露を飲んでいるわけではなく煎茶なのだが、ただ深蒸しと言われる類の物を頂いている次第で。
それがここまでカリウムを上げているのか！？どうかはよくわからないのだけれど。

それはそうと、今日の睡眠は深い眠りが1時間を切っていた。
このところ透析のない日の寝つきが異様に悪い。
元々寝つきは良くないほうなのだが、計測した値を見るとベッドに入ってから寝付くまでは1時間以上かかっているようである。
そんなこともあってか、今日辺りやたら眠い。。

眠気覚ましといえばコーヒーか！と思い、今日はお茶・紅茶・コーヒーと考えた末にコーヒーを選択した。
エスプレッソではなくレギュラーで。。
ただ、、、『苦い。。。』
基本コーヒーはブラックで飲むのだが、今日は苦味をやたら強く感じる。
あ～紅茶にすればよかった、と少し後悔する。
シュガーカットを少々入れてみた。
少し甘くなった。。
『あ～甘いもの、、、うれしい』
、、、、なんだ俺？疲れてんのか？？？
確かに今週はちょっと気持ちが沈んでいたような。
取りあえずこれで1週間も終わるし。

前回日曜日は仕事が入ったけど、今週は土日と休みにしよう！

、、、はぁ。。。

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