眠い。。

今日は眠いです。。

一昨日は透析後食事して10時過ぎにはベッドに。
相変わらずの寝汗で11時半ごろ起きました。
起きましたというか半分寝てたような状態で意識はあったような。
取りあえず着替えて枕の上のタオルも変えて、もう一度睡眠。
1時過ぎにまた寝汗で目が覚めて、うん、やはり半分寝てたという感じ。
もう一度着替えてタオルも変えて、ウェアラブルウォッチを付けていて睡眠の質を見れるのでスマホで確認したら、3時間の睡眠のうち深い眠りは5分でした。。

昨夜はそこそこ眠れたと思うのですが、相変わらずたくさん夢を見ます。
タバコを止めてそろそろ4年くらいなのかな？
夢の中の僕は一時期タバコをやめてたのですが、最初は2,3本だったのが最近は一日10本位吸っているそうです（苦笑）
以前は大体30本位吸っていたので、進歩と言えば進歩なのだが、、、まぁ夢の中の話ですが。。

無性にタバコが吸いたくなる時が今だにあります。
一時期より減ったけど、なんかこういう眠くて何もしたくない時は『あ～タバコ吸いてぇ』と思ったりします。

今日の透析映画は「アデル/ファラオと復活の秘薬」というのを観ます。
面白いといいなぁ。

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眠いので、終わり。。