昨日の夕方の山！
今朝は久し振りに曇り、山は雲の中！
今朝の体温３５．７℃、気温２２℃、室温２４℃、朝の散歩は５０００歩！
今日の天気予報は一日中曇り、過ごしやすい一日になりそうです？
昨日の散歩で楽しい動物に会いました！今日は午前中はピンポンです。
今朝会った鹿と散歩デビューのヒメちゃんとハナマル君！食欲旺盛で雑草をモリモリです！
暮しのヒント！
図書館で借りた本、「暮らしの手帳」の１ページに暮しのヒント集なるコーナーがあります。その中から拾ってみました。
◎心に不満があるときは、「自分にも原因があるのではないか」と振り返ってみましょう。視点を変えることは、気持のクールダゥンにもつながります。
◎自分に落ち度があるのならば、まず謝ります。素直に謝られると、相手も大抵怒りを納めるものです。
◎無意識のうちに他人に自分の考え押しつけていませんか。目の前の相手はあなたとは別の人格をもった人であると心に留めて接しましょう。
◎食事・入浴・睡眠がきちんと時間がとれているか、時々振り返りましょう。生活の基本に無理が生じていると、いざというときの頑張りがきかないものです。
◎年齢を重ねるごとに必要なのは「寛容力」です。人にも自分に対しても「まあいいか」と思えることを増していくと、ずいぶんと心が軽くなります。
◎老人は同じ話を何度も繰り返す。その内容で聞くに堪えない話を何度も聞かされた時、黙らずはっきりと拒否をすべきだと思う。
最期のヒントは爺が感じている事柄です。前にも「寛容」なる言葉を肝に銘じて生活しておりますが、偶然「寛容力」としてヒントの言葉にありました。「まあいいか」かも必要ですが嫌な事ははっきりと嫌というべきだと思います。
２０２０－８－２７ 本当に秋めいてまいりました！ 甲斐駒村上小屋 Ｎｏ．３００８
