今、小屋から見える風景！
おはようございます！今朝の気温－１℃、今朝も寒い！今日は二十四節気の「大雪」いよいよ本格的に雪が降り出すころのこと。
北海道、東北、日本海側の県で大雪の予報が出ております。昨日から山は雪が降っいるようです？
昨日は近くで松の大木の伐採！先日、松が枯れて突然倒れた！
その近くの松を３本を専門家が伐採しておりました。爺の隣の土地にも危うい松があります？
ルーチンワーク？
その昔の会社時代によく使った言葉です！ルーチンワークとは「決まった動作や行動を繰り返し行う事！」
会社で物を作る時、作業者がどういう作業を行うか、絵や図面や手の操作などを解りやすく紙に書く作業基準書のこと。
今でも爺は生きるために毎日の生活をルーティン化しています！
朝は毎日６時起床、蒲団の中では４時３０分には目覚め、ラジオかテレビを見ています。
起き抜けは布団を押し入れに！石油ストーブを点火！併せて電気炬燵のスイッチをＯＮ！
コーヒー用のお湯、おでん鍋を温める！８枚切り食パン１枚、果物各種、自家製ヨーグルトと自家製ジャム、ハムかウインナーをテーブルに準備！
いつもなら朝の散歩、約５０００歩ですが、今は散歩は食後となりました。
朝飯はインスタントコーヒー２杯と果物、自家製ヨーグルトとジャム、８枚切り食パン、７時過ぎにテレビを見ながら食べます！
８時過ぎに食べた物の片付けを実施！これで朝のルーチンワークは終りです！
昼飯は主に麵類、甘いお菓子とインスタントコーヒーを１杯を食します！午後は３時頃までは昼寝とＤＶＤ鑑賞！
その後は、生野菜サラダをどんぶりいっぱい！お皿に、お新香、豆類、その他２品！それ以外に、魚か肉のどちらか１品！など夜飯の準備完了！
その後、蒲団を敷き、風呂のスイッチを押してから、夕方の散歩へ！
散歩から帰り、風呂へ入り、大体５時過ぎに夕飯、魚か肉をレンジでチンし、アルコールを計量して！
夕飯は約１時間、後片付けが終わるのが６時３０分！７時には布団の中におります？
朝と夜の２回、女房殿と安否確認！掃除機による部屋の掃除は週１回！洗濯は３日に１回！
卓球の練習は週２時間！ゲートボールは隔週の月曜日に２時間！トイレ便器掃除は週１回素手で！お風呂は毎日、湯の交換は３日に１回！
以上、８３歳の一人暮らし爺のルーチンワークです！それと、朝一番での山の姿の確認と外の温度計もルーチン化しています！
その昔、少しは仕事のために生きてきた人生が、今は生きるのが仕事になっております！
番外編 階段の昇り降り、必ず手摺のお世話になります！買い物は原則、値引き札から優先購買しています？
２０２４－１２－７ 日本国は平和？されど今の政治家全員には大不満の爺！ 甲斐駒村上小屋 Ｎｏ.４４９４
