余計な物、持たない幸せ！

昨夜の降雪予想に反して雪降らず！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そのかわり寒さは厳しい一日になりそうです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ナッさんとの散歩途中に雪がパラパラ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これでは庭の雪、当分の間消えそうにありません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その分、炬燵に入る時間が増えそうです！

余計な物、持たない幸せ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１月１６日読売新聞にこんな記事が載っておりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　幅２．３㍍、長さ４．２㍍と１０平方㍍に満たない広さに台所や食卓、便器を詰め込み、ベッドは屋根裏のロフトに据え付けるー。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんな小さな家で暮らす人が増えているという。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　国土の狭い日本ではなく米国の話。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　経済的に余裕があるのに、物を必要に以上に持たない簡素な暮らしを実践しようと、小さくて狭い部屋にあえて住む人も多いとか。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　狭いことで手元に置ける物が制約され、本当に必要とする物を取捨選択しやすくなるからだという。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もっとも日本では、「方丈記」を記した鴨長明がそうした「持たない暮らし」を　　８００年以上前に実践している。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　方丈（約３㍍平方）の家を京都に建て、「ほど狭しといへども、夜臥す床あり。　昼居る座あり。一身を宿すに不足なし」と説いた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

これからは私の言葉！衣類、本、雑貨、食品など我が家にも沢山あります。　　　着ない衣類、積読だけの本、あれば便利、でも直ぐに使わない雑貨などいろいろあります。が、いざ、整理となると考えてしまう？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　行く末を考えると整理は早い方が良いと考える昨今です！嘘だろう？

　　　２０１３－１－２６　　寝床からは何でも取れる？　甲斐駒村上小屋　Ｎｏ．３１４

近くの郵便局からの風景！

夕食のおかずは？

アルジェリアで起きたイスラム武装勢力による人質事件で、死亡が確認された　　「日揮」の社員ら９人の遺体と、救出された７人が今朝６時４８分に羽田に到着したようです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　テロ集団の行動は理解出来ない行動が多いですが、彼らの考え方は彼らの信念に基づいての行動でしょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも、罪もない一般人を無差別に殺す事は絶対に誰も理解しないでしょう。

夕食のおかずは？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今、朝の１０時、ナッさんとはミニ散歩は終わりました。本格的な散歩はこれからです。何時もはもう少し早くの散歩ですが今日は生憎の曇り空！　　　　　　　　　　　　そこで、今朝は冷蔵庫の掃除！珍しく中身すっきり、残り物も僅かです。　　　　　　でも、かなり長期間さわっていない材料を見つけました。　　　　　　　　　　　　　　　　グローブの様に大きな「鳥カツ」と「豚肉」です。「鳥カツ」は適当な大きさにカットし煮立て、玉子とじを上からふりまきました！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「豚肉」これはシンプルにフライパンに油をしき、温め、塩こしょうをマブシました。

夕食は両方を少しづつ皿に盛り、生野菜とおしんこ、それと「おでん」です。　　　今から夕食が楽しみです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも、自分で作った料理、決して美味しそうだとは思いません。　　　　　　　　　　　

追伸：リンゴの皮むきをしました。１個を１／４にカット、４日分です！　　　　　　　　皮むきはピラーですがめんどくさいです！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それと「鳥カツと豚肉」の残りは３日分はあります。

　　　　２０１３－１－２５　　料理はめんどくさい！　甲斐駒村上小屋　Ｎｏ．３１３

「鳥カツと豚肉」　　料理時間約１０分間！味は未確認？

　

三本の矢！

　昨夜１０時すぎ、予想外の雪がパラパラと！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その後、明け方３時すぎには雪は止んでおりました。朝の積雪は５㎝でした。　　　　今日はゲートボールの日！町中に行くほど積雪が殆どない。　　　　　　　　　　　　　　それだけ小屋の周りは寒さが厳しいのでしょうか？

三本の矢！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昔、歴史で習った「三本の矢」とは毛利元就の三人の息子たちが！と言った話しだったと記憶している。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　安陪首相がアベノミクスに続き「三本の矢」なる言葉を使い始めた？　　　　　　　　この人、前に「美しい日本」とか言って一年持たずに降板しましたね！　　　　　　　　今回の「三本の矢」とは、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●大胆な金融政策　

●機動的な財政政策　

●民間の投資を引き出す成長戦略　　　　　　　と言うそうですが？

日本銀行に歩調を合わさせ、公共投資をやり、財界、知識人を取り込み対応していこうと考えているらしい？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　円安！株価の上昇など取り敢えずはスタートはしておりますが？　　　　　　　　　　何か、秋の参議院選挙まで、ミスなしでと！考えすぎですかね！　　　　　　　　　　下の竹トンボの写真、武川のお爺ちゃんの作品（名前不明）ですが実にバランスが良く、くちばしの先端で全体を保持しております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　安陪首相の「三本の矢」は一本欠けても国は不安定になると思います！

　　　２０１３－１－２４　相変わらず下手なゲートボール！　甲斐駒村上小屋　Ｎｏ．３１２

絶妙なバランス　　　　　　　　　　　　　　今朝の小屋

　

健康第一 －２

ナッさんとの散歩！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　強引に引っ張りだし約４０分間、仕方なしか、とぼとぼとついてくる。　　　　　　　　　時々休憩、ちゃっかりおやつをねだる？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アイスバーンに注意しながらの散歩でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日・今日と珍しく家に籠っております！

健康第一　－２　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日は私の月次診療の日！と申しても特別な診療はありません。　　　　　　　　　血圧・痛風の薬を貰います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日は追加で痒み止め、痛み止め、痒み止め軟膏を貰いました。　　　　　　　　　追加の薬は私から先生に申し出ると特別な診察なしで提供してくれます？　　　　昨日の医療費は、診察代８８０円、薬代６７０円、合計１５５０円でした。　　　　　　　今年、７２歳になります。昨年から医療費負担が１０％に下がり助かりました。　　　　　　　　　　　　昨年、医療費負担が２０％にアップとの通達がありましたが、参議院選挙の関係か１０％据え置きとの事で助かります！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

追伸：昨年暮れに入院手術した「大腸ポリープの切除」の最終結果の説明がありました。結果は特別に心配はないとの事！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　但し、毎年一回の内視鏡検査の受診は継続との事でした！

今年、女房殿はもう直ぐ７０歳になります！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　医療費は１／３なりますが掛からぬことに越したことはありませんよ！

　　２０１３－１－２３　寒い中、ひねもすのたりの？　甲斐駒村上小屋　Ｎｏ．３１１

今朝の山！

健康第一！

幸いのことに積雪は５㎝程度でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今朝の３時の時はまだ降ってはおりませんでしたが目覚めたら積雪がありました。　今までの残雪に加え５㎝、庭の積雪は２５㎝になります？　　　　　　　　　　　　　　　　現在、午前９時３０分、小雨が降り始めました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それと今朝は久し振りに暖かな朝でした。ちなみに現在の気温、０℃です！

健康第一！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ナッさんの老化が進んでおります！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　痒みと体の匂いが？先生の診断によると、老齢からくるアレルギー体質！　　　　とのことです。薬ものませましたが？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東京の姉から「良い食事」があるとの事で、早速送られてきました。　　　　　　　　　ナッさんの反応ですが平常と変わらず黙々と食べ、まだ足らないよ！　　　　　　　二日前からこの食事療法を初めました。極力つまみ食いなし！　　　　　　　　　　　お父さんからのお余りのプレゼントなし！これを徹底しなければいけないと！　　　姉からのアドバイスがありました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まだスタートして二日ですがウンチの形、色に変化がありました。　　　　　　　　　　　効果は直ぐには出ないと思います？じっくりと待ちますよ！　　　　　　　　　　　　　　この「よい食事」けっこう高額品です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は私も診療所に行く日です。ナッさんも私も「健康第一」を目指します！

　　２０１３－１－２２　　雪が少なくてひと安心の！　甲斐駒村上小屋　Ｎｏ．３１０