ただの備忘録です!!!!!!!!!
とはいえ数時間かけて調べたもので、ある程度効果はでてるので、何か参考になるなら……ならないよりはいいなあって……。
～ネイルベッド（爪のピンクの部分、爪自身と指との接地面）を伸ばすには～
・爪をのばすべし
→そもそもネイルベッド部分は爪を支えるためのもの。
そのため、フリーエッジ（爪の白い部分）は2ｍｍは必要ですね。
支える爪がないのに、支えようとする部分がのびるわけが……ない……（ため息）
・爪と指の間にネイルオイルを落とすべし
→指先・爪先は乾燥しやすく、剥離しがちで中々皮膚の部分（ハイポキニウム）が伸びない。
とにかく保湿が必要。近頃は仕事先にもオイルを置くようになりました
・爪の間に挟まったごみを無理に取らない
→ハイポキニウムをつつき、はがすことになりがちです。
相当気を付けてやっていましたが（そしてかなり器用なほうだと自負していますが）、つまようじで一度やらかしました。
とるならシャワーの（強すぎない）水圧でやろう!!!!!!
ひとまず、オフィスワーク中の方や授業・講義中の学生さんでもできそうなことを書きました。
最近ネイルオイルめちゃくちゃ流行ってる、というかちゃんと流通してますね～～～～！
ぶっちゃけハンドクリームでも問題はないとは思うんですが、紙に油しみ作りがちなので私はオイル、しかもマニキュアのような刷毛型でちまちまとやっています。
それでもキーボードなんかにはちょっとつくので、諦めは肝心ですが。