ペンステモン

痩せるために筋トレ始めました

コアリズム始めました

2017-07-15 22:12:49 | 子育て
これ、これ

始めて3日
今のところ
楽しく踊っています

運動不足のせいで
15分もすると
ゼーハー

めっちゃ贅沢フルーツ青汁も
継続中なので合わせ効果で
どんどん痩せちゃうかも

コアリズムで痩せた
クワバタリエさん
コアリズムでのダイエット記録が載っていて参考になるし
なにより励みになるわぁ
私もコアリズムを
マスターするぞー


ちなみに
TRFのダンササイズDVDも買って
何回か踊ってみたんですが
こちらは完全に三日坊主でした