ダイエット７月成績発表

体 重 －３kg
ウエスト－３cm

体脂肪率も少し減ったぁ

最近始めたフラフープ
出来なかったのが出来るようになったため
楽しい

出来るようになった初日は
10回ぐらい回せた

翌日は79回いったとこでソファーに
ぶつかりストップ
再チャレンジするものの
体力の限界で74回終わり

明日は100回が目標だ
そして、体力たっぷりの翌朝
100回クリア

もう回数ではなく
時間だな

で、今日は
最高９分回せた
これが今の体力の限界らしい

体力不足と筋力不足ねぇ

見た目とくに変わりなし
ってのが残念
今月も３kg減ったら
さすがに見た目
変わるかな～

それにしても
この子、面白いことしてる
なに、やってんだか

笹丸、可愛い