ペンステモン

痩せるために筋トレ始めました

海水浴

2017-07-17 13:45:00 | 子育て
コアラ状態の笹丸
お父サンにべったりひっついてる

従姉妹とお砂遊び

私は浮き輪でプカプカ海に

その間も笹丸は
お父サンだったり
じぃちゃんだったり
叔父叔母だったりと
みんなから
代わる代わるお砂遊びを
手伝ってもらっていました

砂浜に戻ると
砂山とダムが作られていました

終盤は
腰まで海に入れた笹丸
楽しめたよね

そうそう
水着はまだサイズ90が着られた

はしゃぎすぎて
私は海からあがると
疲労感MAX

ほんと
行きも帰りも
車の運転をしてくれた旦那サマ
頼もしかったです
かっこいぃ

遊びすぎて
写真少ないし
今日は筋肉痛だし
ダイエットになると思い
頑張って泳いだのに
体重減ってない

笹丸も海の帰りはお疲れ

と思いきや30分
昼寝しただけで復活
恐ろしい体力





コアリズム始めました

2017-07-15 22:12:49 | 子育て
これ、これ

始めて3日
今のところ
楽しく踊っています

運動不足のせいで
15分もすると
ゼーハー

めっちゃ贅沢フルーツ青汁も
継続中なので合わせ効果で
どんどん痩せちゃうかも

コアリズムで痩せた
クワバタリエさん
コアリズムでのダイエット記録が載っていて参考になるし
なにより励みになるわぁ
私もコアリズムを
マスターするぞー


ちなみに
TRFのダンササイズDVDも買って
何回か踊ってみたんですが
こちらは完全に三日坊主でした




笹丸の覚えた英語

2017-07-14 07:29:15 | 子育て
今日も 体操 英会話スクールで
走ってジャンプしてサッカーして
体当たりして
セドリックのこと大好きみたい

『運動のあとのドーナツは格別でシュ』

笹丸はまたマンツーマン体制のレッスンになりました
前回の子は違う時間帯のベビークラスに移動されたみたい

笹丸にクラスメートは出来ないの
笹丸、走るからなぁ

そんな笹丸も
覚えた英単語が増えてきた
アルファベット
数字の0~5、赤青黒緑黄紫
頭、鼻、犬、帽子、リンゴ、本
あとは
挨拶のHelloとSee you
アイム笹丸
しゃべるようになった

発音はまだだけど
理解している英単語だと
ほかにも
ジャケット
ライオン
ストロベリー
ヤミー(美味しい)
などなど

レッスンの内容は
少しずつでも身についているみたい

もぅちょい社会性が身についてくると
さらにいろいろ覚えると思うのよね

笹丸に走り回らないよう
セドリックのお話ししっかり聞くよう
引き続き教えていかねば



魅惑のチョコレートかな

2017-07-13 00:44:13 | 子育て
ほんと連日
破壊的な蒸し暑さ

なので
『1週間分の買い出しをした
『いいと思うよ』
『ホントはまとめ買い嫌い!苦手』
『何で』
『4日で食べ切っちうかも』
『それはそれでいいんじゃない』


よくないだろーーー

30℃超えの暑い中
大量の荷物を持ち帰り
機嫌の悪い笹丸が
玄関先で泣きわめきながら
家に入るの拒否

ここは9階なので
まだ小さい笹丸の転落事故を防ぐべく
ほったらかしなんて出来ないし
落ちそうなとこはないけど、やっぱりね。
何より暑いから
早く干からびかけた私としては
涼みたい

リビングはすくそこなのに
近づくことが叶わない
砂漠の蜃気楼、的な

通りがかりの御近所サンが
『ちょっと待ってて、アイス持ってくる』
『ほら、アイス溶けちゃうからお母さんとおうちで食べなね~』

『あっと』←訳:ありがと
泣きやみ家に入る笹丸

泣きやんだ
お母さんだってアイス食べようと提案したのに

そしてからもらったのは
禁断のチョコレートアイスでした

『お母さんのいつもくれるチューペットよりこっちのチョコレートアイスが美味しいんでシュよ~』

と顔に書いていますよ
まったく、もー
歯磨きいっぱいしなきゃ



朝まで寝ることが2年7ヵ月ぶり

2017-07-12 01:04:06 | 子育て
笹丸が生まれてからは
夜中も2~3時間おきの授乳

新生児をすぎ
多少大きくなれば3時間おき
なんて話も聞きますが

笹丸はほぼ2時間おきに
起きていた
なんて子だ

そして2歳6ヶ月まで
夜中に3回は起きるし
朝方は5分や10分で
『やっぱりもう少し飲むでシュ』
みたいな感じで何度も細かく起こされ

そんな生活も終わり
おっぱいやめて
やっと寝られるかと思いきや

辞めた月は
約1ヶ月ほど
朝方含め夜中2、3回起きてました
その都度
スタンバイ麦茶や牛乳で
笹丸をごまかして、、、

2歳7ヵ月がたった頃
ようやく笹丸は
朝まで1度も起きることなく
寝られるようになった

イコール

私も朝まで1度も起きずに寝られるようになったわけで

2年7ヵ月ぶりなんだなぁと
そんなぐーぐー寝る夜を
1ヶ月ほど味わったこの頃

気がつきました

笹丸の普段の育児が
楽に感じる
割といま、余裕がある
たまたま束の間の今かもしれませんが

ちなみに
余裕があるのは心のほうで
体力は減少傾向の36歳

睡眠って大切なんだなぁ

笹丸がプレ幼稚園に通い出した春先
笹丸の園での行動に心配したり
昼寝をしないタフすぎる体力に
疲れていたけど
あの時もまだ2年7ヵ月という期間中だった

今は私もまとまった時間の睡眠確保で
気持ちが軽いのかも

そろそろ
旦那サンのお弁当作り
再開しよぅ
いつから作っていないか
思い出せない

たまにする朝寝坊も
今までは許されていたけど
そろそろ
まずいよね

とりあえず
夜更かしやめなきゃ
笹丸が寝た後って、ついつい、ね