神子屋教育🇯🇵(かみこやきょういく)

我が家流/みみかとママの「おうち」教育

3種の芋カレー

2009年01月23日 | 不殺生菜食・ご飯もの
不殺生菜食の我が家の食卓。
『3種の芋カレー』です。
材料と調味料は、ジャガイモ+さつま芋+里芋+玉ねぎ+にんじん+冷凍しめじ+水+カレー粉+ローリエ+油。
普通に材料を油で炒めて水を入れローリエと一緒に煮込みます。
頃合いを見てカレー粉を入れて煮込んだら出来上がり!

見た目は普通のカレー。
でも中身のお芋は・・左からジャガイモ、さつま芋、里芋の3種類。
       
それぞれのお芋の美味しさが楽しめます!
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