![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/12/4a9ce313ea4207cc2f05ac611c86b68c.jpg)
不殺生菜食(ベジタリアン)の我が家の食卓。
『三浦大根の蕾菜パスタ』
時期遅れで蒔いていた三浦大根
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/74/1be74bc85f5966140deb36931e542f1e.jpg)
実が大きくならず春を迎え、蕾が顔を出した。
収穫して蕾部分を摘み取り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/4a/2e6f4437226f95e1aef1ff7a8044e0fc.jpg)
蕾菜のパスタにしよう~!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/97/62baf46109f688c3731bd8a3e35921a0.jpg)
たっぷりのお湯に塩を加えパスタを茹でる。
バジルのオリーブ油漬けを入れたフライパンに蕾菜を加え軽く塩を振って炒める。
しんなりし出したら、茹で上がったパスタを加え、茹で汁少々(と好みでポン酢またはしょう油)を加え、塩と塩コショウで味を調え出来上がり!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/43/8120a00fc732940c3878f1db8b307933.jpg)
贅沢にもたっぷりの蕾菜で、ほろ苦い春の味を満喫~!
優しい甘味と食感が、うーん美味しいぞー!
ご馳走様でした!!
■今回のレシピ、我が家の自然農畑で採れたもの:バジル、三浦大根(蕾菜)。
◎我が家の自然農について、詳しくはこちら!
虹色アーチ/アースパワー全開!自然農
◎ロケットオーブンを知りたい!作りたい!(&ロケットオーブンでご飯を作る!)詳しくはこちら!
虹色アーチ/ロケットオーブンを作る
◎ショートステイ利用中、施設から救急搬送された愉快な認知症の父の様子など、詳しくはこちら!
虹色アーチ/ブログ【愉快な認知症】