コレは、いったい？

先日、夫が「パルスオキシメーター」を購入

私の喘息状態を数値で、確認したいらしい

私は、むしろ数値を見せられると、現実を直視しないといけないのがイヤで

夫には「そういうの、プレッシャーだから」と言っている

今日の真夜中、心臓音がドクドクいっていて、脈が早い

まるで全速力で走った後のよう

朝、起きてきた夫に、パルスオキシメーターを出してもらう（保管場所を知らない）

結果は、、、

脈拍143

何だ、コレ

何か、おかしい

ドキドキしながら、病院へ

Drからは、3週間の長期期間、気管支拡張剤＆ステロイド点滴により、「アドレナリン」が常時出てる状態になったため、との説明だった

※短期であれば影響はない

ということで、頃合いだろうと、今日から点滴内に調合される薬が減薬となった

※ただし500㎖は変わらないので、1時間はこれまでどおりかかる

※点滴が必要なくなるのはいつかしら？

まだまだ燻り続ける肺🫁をなだめながら、今日はいつも以上に気を遣って仕事をした

明日は、上司から1日休むように言われたけど、ちょっと想定外事態があったので、休めない

今日は、定時で帰宅🏠

※夕食「冷やし中華」

細麺で、食べやすかった

その後、待望の郵便〒が到着

ジルスチュアートのワンピース

※裾レースが可愛い

今は、毎日の診察のため、ワンピが着れないけど

早く治して、オシャレしたいな

ハレの日

今日も出勤前の受診

診察では、一昨日に医大で行った血液検査のうち、血糖値が高くなかったか尋ねられた

→明日、結果表で確認してもらうことになった

うん？血糖値って、糖尿病を疑われてる？

※何日目？かしら

それから、19時まで仕事（17時半からは残業）

帰り道、夕食メニュー「冷やし中華」の具材を買い物🛒

19時半、帰宅🏠

すでに疲れ＆眠気で、グロッキー状態

先に帰宅して、錦糸卵を作っていた夫は、私の帰宅と交代で、町内会の集金に出かけた（今年度は町内会長）

長男と調理始めようとしたら、何と肝心な麺を買い忘れているではないか

外食にしようかどうしようか迷ってたら、長男が買ってくる、と言って出かけようとした時（20時過ぎ）、夫が戻ってきた

近所関係トラブルについての相談が何軒かあったらしい

冷やし中華はあきらめて、最近、ピザ🍕をスタートしたお店へ外食に🚘

いざ、行ってみたら、今日はピザはないとのこと

でも、向かい側のお店は、普段はあまり行かないけど、ピザ🍕があったはず

ということで、GOGO❣️

20分待ちで、席に座ったのが20時40分

もぅ、お腹もペコペコだから、欲望のままに頼んじゃえ

　

※生ハムシーザーサラダ

※フライ盛り合わせ

※帆立のアヒージョ


※アスパラガスのピザ

※マウンテンオムライス

※ガパオライス（長男注文）

このほか、夫はパスタを注文🍝

こうなったら、祭りだね

なんかよくわからないけど、非日常に入り込んで、疲れてるはずなのに、テンション上がる

※異国に迷い込んだみたいな店内

お腹いっぱいで、22時半過ぎに就寝

0時過ぎに目が覚めた

先ほど（3時過ぎ）痛み止めを服用

※プリン🍮＆ホットミルク🥛♪

これで、少しは寝れるかな

夢見と現実

今日は3時半に、痛み止めを飲み、4時過ぎから眠ったものの

夢で川の中で溺れて、口の中に詰まった草などを吐き出していたら

ほんとに唾を吐いていて、目が覚めた

（4時50分）

夢見悪すぎる

呼吸苦から、寝ててもこんな夢を見てしまうのかな？

ほんと、勘弁してほしい

貴重な睡眠時間だったのに、もったいない

そして、今日もまだ呼吸が苦しいので、朝は病院受診するしかない

仕事と両立する生活に否定的なDrのところへ受診するしかない

ま、もう開き直るしかないよね

※画像は7時過ぎ、またお布団にやってきたネネ🐈‍⬛さん　癒される〜

夢見と現実

今日は3時半に、痛み止めを飲み、4時過ぎから眠ったものの

夢で川の中で溺れて、口の中に詰まった草などを吐き出していたら

ほんとに唾を吐いていて、目が覚めた

（4時50分）

夢見悪すぎる

呼吸苦から、寝ててもこんな夢を見てしまうのかな？

ほんと、勘弁してほしい

貴重な睡眠時間だったのに、もったいない

そして、今日もまだ呼吸が苦しいので、朝は病院受診するしかない

仕事と両立する生活に否定的なDrのところへ受診するしかない

ま、もう開き直るしかないよね

※画像は7時過ぎ、またお布団にやってきたネネ🐈‍⬛さん　癒される〜

ありのままに

5/2以降、3週間（GW期間中2日を除く）毎日、点滴受診を更新している

昨日、Drの少し突き放す？ような態度が見受けられたことや

今日は、朝から夫の不愉快発言もあり

気分は良くないまま、受診

以下、診察室での会話

Dr「だんだん良くなっているよ。夜は眠れてる？」

私「夜は相変わらず、呼吸苦と胸の圧迫感＆痛みで寝れません」

Dr「今のあなたの問題はメンタルのほう」

私「メンタル？全然メンタル大丈夫ですけど。毎日、仕事できてますし」

Dr「その仕事が、あなたのメンタルなの。仕事をしないといけないのかな？」

私「点滴すると息苦しさが無くなるので、仕事ができますから」

Dr「点滴して息苦しさが治まるのは、その通りだろう」

※で、結果いつもと変わらない500㎖の点滴

処置してくれた看護師さんに、Drの真意「仕事がメンタル」の意味を聞いてみたら

仕事休んで、回復に努めない私のこの精神状態が、メンタルやられてる、ということなのだそう

意味わかんない

むしろ、Drは仕事との両立に一定の理解を持っていると思っていたので、ガッカリしました

何だか、傷ついたわ

もちろん、受診後は通常どおり出勤

昼食は、気分を盛り上げるガッツリメニュー

※豚シャブ（昨夜の残り）＆ほうれん草＆キムチ乗せ、ニンニクポン酢かけアレンジ素麺

※昼食は毎日、家に帰って食べます

今日は、定時で上がり

帰りに、スーパーでお買い物🛒

長男が、具合が悪くて学校もお休みしていたので

夕食は、長男が一番好きな「ガパオライス」に

※長男、あっという間に完食

その後、眠気に襲われながら、明日は生協の宅配日なので、注文票を作成

それから入浴🛀

寝たのは21時

で、23時に目が覚めました

まぁ、コレが私、「ありのままに」今の状態を受け入れて、そこにストレスを感じない最善の選択が、結局カラダのストレスフリーなんだと思う

同僚たちと、ワイワイ冗談言いながら、楽しく仕事してるほうが私にとっては回復につながると思ってる

むしろ、仕事休んで家にずっと1人だけでいると、鬱になりそうだよ

「自分にありのままに♪」

とっても大事なことだよね