ホッケー

こんばんは

一昨日のブログで土田さんの書いていた、合同合宿

伊吹合宿の集合写真です
ぜひご覧ください



今回の伊吹合宿に参加した・・・・・

関西大学and関西学院大学and京都産業大学and神戸外国語大学and聖泉大学and大阪体育大学は
合宿を通して、お互いに刺激しあい、チームワークも大学同士の仲もどんどん深まりました
また、春に行われる合宿が楽しみです

もうすぐ秋季リーグが始まりますね
私自身、秋リーグに向けて、「もっともっとホッケーが上手になりたいっ」と感じています

以前から、ホッケーのことを勉強しようと、本を探しに図書館や本屋へ行っ他のですが、見つけることができません

がっ・・・・・


このような本を発見しました


★スティックスポーツ★


注目っ

この本には、スティック競技（ホッケー、ゴルフ、ゲートボール）のルールや練習方法が書かれています

ホッケーの項目では、

全身持久力増強プログラム
柔軟性アップのプログラム
施設ごとのプログラム（この本では小学生対象でした）
主な競技法、ルール解説
ホッケーの障害と予防法

でした

読んでみると、今まで行ったことのない練習方法や技術のことについて書かれており、学ぶものが沢山ありました
ホッケーだけでなく、ゴルフなどの筋肉トレーニングなど、他の競技からも得られるものはしっかり得て、試してみたいと思います

しっかり読んで、しっかり練習して・・・

がんばるぞっ！！：）おー