手軽な玄米食。
食物繊維、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。
健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができる。
スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種。クロレラと同じ藻類で、細胞壁が薄く消化吸収がよいのが特徴。
ビタミン・ミネラル、食物繊維、酵素などが不足しがちな毎日の栄養をサポート。
ヨーグルトにかけたり、そのまま水やお茶と一緒に。水に溶かさず飲むのが良いかも（笑）
