青パパイヤって？（青パパイヤの効能）① ＜おまけ アガパンサス＞

おはようございます

昨日の雨が嘘のようにお天気になりましたね

梅雨入り前に敷きパッドなどの大物もガンガン洗っちゃいました(^▽^)/

さて、青パパイヤ栽培１年目に惨敗しながらも地味に執着している管理人(笑)

その理由は今まで全然知らなかった未知の野菜「青パパイヤ」が

「美容と健康のスーパーフード！」「酵素と栄養価の高いメディカルフード！」などと呼ばれていると知ったからです

いやいや、何そのワード！( ﾟДﾟ)

還暦も過ぎ、肌の衰えも急降下　健康診断の結果表に赤字がどんどん増えているお年頃の管理人には

「免疫力」「抗酸化作用」「ポリフェノール」などなどのワードは心にビンビン響くものがあるわけです

今までの暴飲暴食を顧みることなく、ここ数年増えることがあっても減ることがなかった体重

年齢を重ねることからくる消化機能の衰えだからしゃーないわ(´;ω;｀)とあきらめていた管理人でしたが

青パパイヤには熱にも酸にも強い消化酵素「パパイン」なるものがあることを知って

残りの人生まだまだあきらめるのは早いんじゃない？

健康的で楽しい余生を送るためにはやっぱり食生活の改善あるのみ！と考えたわけです

今まで「酵素」ってワードは知っていたけどそれほど気にもしなかったんですが

調べれば調べるほどなんかすごい！！

かなりのハイスペックフードじゃないですか( ﾟДﾟ)

これならダイエットにもいいんじゃないかな(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

管理人の希望の光「青パパイヤ」への期待はどんどん膨らんでいくのですが・・・

次回に続きます

おまけは庭に咲いてる「アガパンサス」です

この爽やかブルーが蒸し暑い時期に一服の清涼剤になりますね(⌒∇⌒)