弁当二日でダウン

栄養士に脅かされ食事改善始めたら二日間ほとんど食べない！食事で振り回され神経疲れで
起きて居られないほど身体が重い昼寝をしよう。ちょっと休んだだけでスッキリする。昨日は
ホストまで行くのに疲れてこんなに体力が落ちたのかとガックリして居ましたが、この５日間の
食事で神経がすり減り「私の方まで体調が悪く成って居る」主食と甘味料だけ変えて後は今迄に
少し味を薄くと食材をたんぱく質の少ない物を選んで作る事にして弁当騒動二日で終わり。

人の世話に成りたく無いのが一番世話に成って居ます。まぁ～弁当が良い経験に成って此れで
家庭で作る食事の良さが分かったよう。何だか周りから病気にさせられて居るような気がします。
そんなに心配して居る訳では無いのに周りの方がうるさい・・・