緑内障３回目診察

土曜日、大雨だったので病院も空いているかと思いましたら
大雨でも患者さん来るものですね
待ってる間に待合室いっぱいになりました

視力検査、眼圧検査を済ませ診察
前回より視力は両目とも少し良くなっていました
眼圧も最初５４あったのが、１７と正常範囲になりました
前回の血液検査の結果
先生が見て「え～」と声を上げたので
なにかすごく悪かったのかと思ったら
「全部正常です　こんなにきれいな血液があるんだ」
よかった、よかったです

でも先生は「何が原因で眼圧があがったのかしらね」
私が「ストレスをためやすい性格だと思います」と、言うと
先生に「ストレスは溜めずに、ワァーと発散させないとだめですよ」
わかっていますが、子供じゃあるまいし・・・ね
むずかしいですね

緑内障２回目診察

昨日の火曜日、２回目の診察にいきました
１０時に検査の予約だったので、その時間に間に合うようにいきました
患者さんは、待合室いっぱい
私は予約だったので、すぐに検査のために名前を呼ばれました
他の患者さんの
「あの人、今来たところなのに」的な視線が気になりました
視野検査や血液検査、眼圧検査等すると、診察も他の方より早かったので
待っていた患者さん（ほとんどお年寄り）にすまない気持ちになりますね

眼圧は下がりました
視野は欠けたところはそのままです
でも頭痛がなくなり、気持ち的には楽になりました
次回は土曜日だそうです
血液検査、全部はまだわからないようですが、結果が出ます
心配し、気疲れしたので、体重が２Ｋほど減りました

緑内障になりました

急性の緑内障になってしまいました
土曜日に行って、緑内障と診断されました
とてもショックです
欠けた視野は戻らないようです

４月の終わり、ゴールデンウィークに入ろうとした時です
朝の散歩に出たら、まわりの景色がモヤがかかってみえづらい
なんか変だよ
目を片方づつ押さえてみると、右は正常だが左はかなりひどくモヤがかかっていました
右目だけだとハッキリ、両目だとうっすらとモヤ、左目だけだとひどいモヤってかんじでした
家に帰って、目薬を付けたり、目を水で洗ったりしましたが、その日はそのままでした
翌日も同じ状態でしたので
仕事が終わって、夜主人にドラックストアーに乗せて行ってもらい
白衣を着た薬剤師さん？に事情を話し、抗菌剤が入った目薬を購入しました
友達にも、薬剤師さんにも、左目が赤いですねと言われたので
ぶつけたわけでもないのに、充血していたようです
夜だったので
対向車のライトや外灯のまわりに、まるい大きな虹ができて
自分では絶対運転できる状態ではありませんでした

薬剤師さんに
「２～３日つけてみて、治らなかったら眼科にいってくださね」と、言われました
うちに来たお客さんに眼科のリサーチをしたり
インターネットで眼科を調べたり
そのうちに、テレビを見ていて、右を押さえると、左目に欠けて見えないところが
モヤがかかっていたときは、そんなことなかったのに
モヤがとれて来たら、灰色の雲がういてるように、その場所だけみえない
いや、左目だけだとほとんど見えない

連休になってしまったので
月曜日まで待たずに土曜日、電話をして主人に乗せていってもらい行ってきました
先生に
「なぜ、もっと早くこなかったのですか？」と、怒られました
「連休だったので、来れませんでした」と、言い
「頭痛、吐き気はありませんでしたか？」と言われ
「吐き気はありませんでしたが
　頭痛は、頭を動かすと痛かったです
　でも、急に左目が見えなくなったので、それで左側が痛いと思っていました」
知らないってそんなものですよね
眼科がどこにあるのさえわからなかったのですからね

眼圧は５４、どのくらいが正常か？さっぱりわからないが
とにかく眼圧を下げると言われ、即点滴をはじめました
いろいろな検査をして、終わった時には患者はわたしひとりでした
くすりは目薬３種類、飲み薬２種類とビックリです
次回は明日火曜日検査がまだあるようです
とにかく、早く安定しないと
がんばって治療します

主人が急性胃腸炎

昨日の夜、区の総会から帰った主人が
「向こうにいるときから、お腹が痛かったんだよな」
と、言うなり
「あっ　気持ちわるいー」と、駆けだし
そのあとはトイレに・・・
嘔吐、その後下痢、そして血便
「横になると気持ち悪い～」と、言いながら
辛い夜を過ごしました

「救急に乗せていこうか」と、言ってあげたが
救急は待ってるのが辛らそう
それに、診てくれる先生が研修医なので
ほんとの応急手当で、「明日診察をうけてください」だと思う

朝になってネットで調べる
くすり（吐き気止め、下痢止め）はのんではいけない
食事はとってはいけない
脱水症状が起きるので、水分をとる
嘔吐の後1時間は水分はとらない方がいい

朝の主人は、とても辛そう
病院に行っても、トイレに行ったりが大変だというので
今日はずっと寝ています
水分は、オーエスワンを買ってきました

今までもそうでしたが
胃弱な主人は、胃の具合が悪いと
胃を休ませてあげると、回復してきました
今回も数日前から、胃の調子があまりよくなかったみたいです
それなのに、昨夜はお酒を飲んでの宴会だったので
それが原因かもしれません

ちちんぷいぷい、早く主人よくな～れ！

発芽玄米

ここ何年か、私の主食は玄米でした
最初は主人も玄米を食べていましたが
「俺には無理だ」とやめて白米に戻ってしまいました
別々に炊いて、一食づつ、ラップに包んで冷凍庫に

最近、友達に
「発芽玄米は、いいよ」と、言われたらしい
私の主食も、発芽玄米入りに代わっていました

玄米よりは食べ良いですね
主人も「便通がよくなった」と、言っているので
まあ、何でもいいです
ギャバが多いそうで、体に良いそうです

違う友達に
「納豆が一番いいよ」と、言われたらしく
「発芽玄米と、納豆どっちがいいのかな？」
と言い出した
「両方食べたらいいんじゃないの」
主夫の主人が出してくれたものは、私何でも食べます
好き嫌いはないので
健康を考えてくれる、我が家の主夫に感謝です


今日から２月
日差しが何となく春めいてきました
今日はとても穏やかです

喘息でました

悲しいです
しばらく、運動はお休みです
去年は一度も風邪にもならず、喘息もおきませんでした
なので、とてもショックです

主人からもらった風邪は、たいした症状もなく治ったので
良かったと思っていたら
とんでもない
そのあと、喘息がおまけについてきちゃいました

発作的に咳き込み
呼吸ができなくなります
そのあと痰に血が混ざっていたり
脳に酸素がいかないかのように、頭が痛い
肺のレントゲンは少しですが片方白くなっていました

お薬は
吸入と咳を鎮める薬と痰の切れを良くする薬
炎症やアレルギーを抑える薬
細菌による感染症予防薬
と、かなりの薬にお世話になってしまいました
おかげで、ほとんどよくなりました

病院はインフルエンザの患者さんでいっぱいでした
なので、前日の夜に診察券を、主人に出してもらいましたが
それでもインフルエンザの患者さんが優先で、１時間半待ち
インフルエンザの患者さんは別の診察室で診ていたようですが
先生はひとりですからね

今の時期は病院には行きたくないですね
運動も早く行きたいのですが
用心して、来週からにしよう

風邪なぜひくの

今回は間違いなく、主人からもらいました
だって、鼻かぜで主人と同じだから
主人に
「病院に行ってくれば」って言ったら
「病院に行くほど、調子悪くないよ。熱もないし、咳も出ない」
と言っていました
私も同じような症状で
熱も３６・６度
咳もたいしたことなく、夜もぐっすり眠れる
鼻水スーと出てたのも、鼻水ではなくなってきました
今朝の散歩でくしゃみをしたら、おしっこちびりました
ショックですね
散歩も行きたくないのですが
昨日は主人が町内のお祭礼だったので
昨日は朝夕、そして今朝、３回続けて私が散歩
「クゥーちゃん、ママ３回続けてだよ、少しかげんしてよ」
と、言うが
聞くわけありません
仕方ありませんね
私達人間の方が散歩させてもらっているのだから

病院にはいっていませんが
(今インフルエンザが流行しているので、そっちの方が怖い）
葛根湯を飲んで、はちみつアメをなめています
去年から続けているR１のヨーグルト
去年は風邪一度もひかなかったのに、今年は・・・

検査結果

先月うけた、かかりつけ医院での血液検査の結果がでました
すべて異状なし
このままの状態を続けましょうねとのこと
ひと安心です

動脈硬化指数が１.８になりました
今まで良くって２.２とかくらいまで
ダイエットを始めたきっかけの時は３.７でした

薬をのんでのコレステロールコントロールはいかがなものか、と思いますが
この年になると、仕方ないのかな


今日は又夏が来ました
昼食後、主人は図書館に避暑にいきました
「熱中症には、もうならないように」と
私がうるさく言うので、逃げたようです

主人が熱中症

急に暑くなったので、慣れてないこともあって
いつもと同じ場所で同じことを・・・

もっと涼しい所いっぱいあるのに

気持ちが悪く
ボォーとしてふらつく
立っていられない状態
汗は元々かかない人なので
体の中に熱がこもってしまったようです

仕事がひと段落した私のところに来て
「涼しい所に、やっと移動して休んでいたから
どうにか、落ち着いてきたけど
一時は救急車を呼ばないとダメかなとおもったよ」

水分も自分で取れるようになりました


私が仕事をしてる時に
わざわざ気温が上がるところで昼寝するなよ
涼しい所、いっぱいあるのに

でも、救急車を呼ぶことなく回復できたのでホント良かったです

ダイエットの成果

集団検診で保健センターにいってきました
血液検査の結果は後日ですが、今日わかったのは体重が減ったこと
身長は去年と同じ、体重は去年より６Ｋｇ減りました
なので、もちろん腹囲も減りました
「ダイエットしました？」
「はい　がんばりました」
嬉しくって、胸を張って答えてしまいました
結果が見えるって嬉しいものですね

ダイエット始めた１０月までに、もう２ｋｇ減らせたらが目標なのですが
ここにきて、足踏み状態でなかなか減りません
自分に甘く、大好きなパンは減らしましたが絶つことはできずにいます