今年もまた・・・。

確か去年も今頃？

夜、布団に入って温まると咳き込む。
飲み薬より、経皮気管支拡張剤より、吸入が一番。
朝方鼻が詰まっている。くしゃみが立て続けにでる。
そんな時は点鼻薬が良く効く。
重症化する前に上手に使っている。
体の方もすごくラクです。

アレルギーとの付き合い方も上手になってきました。