ダイエットの成果

集団検診で保健センターにいってきました
血液検査の結果は後日ですが、今日わかったのは体重が減ったこと
身長は去年と同じ、体重は去年より６Ｋｇ減りました
なので、もちろん腹囲も減りました
「ダイエットしました？」
「はい　がんばりました」
嬉しくって、胸を張って答えてしまいました
結果が見えるって嬉しいものですね

ダイエット始めた１０月までに、もう２ｋｇ減らせたらが目標なのですが
ここにきて、足踏み状態でなかなか減りません
自分に甘く、大好きなパンは減らしましたが絶つことはできずにいます